放下“出片”執念，自在奔赴旅途『心靈加油站』（273）

今天是太空與您相伴的【第2820期】

最近網上出現了一個有趣的新名詞，叫做“出片式旅行”，說的是許多人在旅行過程中，甘愿排起長隊、苦候數小時，精心調整角度與濾鏡，只為換取鏡頭里幾分鐘的完美定格，在朋友圈曬出一張張精美華麗的“旅行大片”。通過他們的鏡頭，我們總能看到無數網紅的“我在XX很想你”的標志牌、復制粘貼的小吃街、雷同的景區風光……

為了呈現“大片效果”，人們往往過度聚焦取景框的構圖、光線，反而很難進入沉浸式旅游的心流，讓美景淪為鏡頭里的背景板。一些為了追求時尚的年輕人在“人少景美”的野生打卡點，很容易忽略安全保障，把自己置于危險之中。而個別網紅打卡點為了吸引游客，內容嚴重失真，甚至不惜破壞生態環境和歷史文物，讓選擇旅游目的地變成帶有運氣成分的開盲盒。

于是，旅行演變為一場追逐鏡頭的奔波，當旅行承受了過多的社交壓力，原本放松身心的假期，就容易帶上“功利化表演”的性質。

“出片式旅行”的心理分析

1. 追求感受可視化

旅行的感受無法被永遠保存，但照片能將其固化成有形的證據。很多人會因為“怕錯過美好瞬間”而產生焦慮，所以在旅行中不斷用照相記錄每一個細節，仿佛抓住照片就能抓住記憶。執著于拍下最美的“大片”，只是為了留住最美好的記憶，卻忘了真正的記憶并不在像素之中。

2. 追求感受可視化隱形的社會比較

網絡時代，人們不再滿足于用相機記錄旅行本身，轉而執著于打造個人數字媒體生活形象。朋友圈里的“大片”是生活質感的“名片”，精致的構圖是審美品位的體現，小眾打卡地暗含著經濟實力的彰顯。在無意識的比較中，旅行從“自我體驗”異化成了值得炫耀的“社交資本”。

3. 獲得自我滿足

為了贏得朋友圈里的點贊和好評而精心策劃每張風景照的細節，此時對很多人來說，那些照片就成了自己“被看見、被喜歡”的證明。他們借著有限的閑暇時光，試圖構建出理想化的虛擬人格。在每一次成功出片后的點贊互動中，他們獲得了別人對自己審美品味與生活方式的認可，并由此產生一種自我價值的滿足。

享受旅行，不做出片的傀儡

如果舍棄了旅途中的美景，丟失了旅游中的愜意，將行程淪為相冊的填充，那么我們豈不是落入了“出片式旅行“的怪圈了？不妨試試下面的方法，卸下自己對出片的執念。

1. 思考旅游目的

首先，問一問自己出來旅游的目的是什么。如果你想要輕松旅游，就減少花在修圖、配文上的時間，把更多精力留在當下的體驗中。專注用眼睛捕捉風景，用耳朵傾聽環境聲音，做好“感官筆記”。遇到觸動你的場景時，先花1分鐘在心里“記錄”感官細節，然后再決定是否拍照。

2. 記錄真實旅行

旅行最美的風景不在取景器里，而在我們每個人的心里。從“拍完美大片”到“記錄當下感受”，拍下旅行中打動你的風景，和親友相處的溫暖片段等。不同于網絡中帶有厚重濾鏡的出片式展示，這些看似“不完美”的照片才是真正能喚醒記憶的時光載體。

3.旅行計劃留白

做“減法式打卡”，不必嚴格按照網紅旅行攻略出行。有些網紅打卡地雖然出片效果很好，但是缺少了文化意義和旅游價值，會讓人有一種“看似旅游了，卻什么都沒游到”的感覺。可以提前篩選出1-2個核心打卡地，預留出時間享受美景，體驗風土人情。靈活調整計劃，遇到陰天、人流大等情況，可轉向小眾拍攝點，捕捉更具生活氣息的畫面。

作者簡介

許諾言，大學本科在讀，真誠善良，熱愛大自然。

作者簡介

袁書暢，大學本科在讀，喜歡旅游與看書。

主播簡介

龔文珊，大學本科在讀，愛好閱讀，喜歡享受每天的休憩時光。

來源 | 我們的太空（ID：ourspace0424）

作者 | 許諾言、袁書暢

主播 | 龔文珊

審核 | 陸崢

編輯 | 李文輝

校對 | 劉心繼

主編 | 張文軍

郵箱 | ourspace0424@163.com