陽光體育 樂動校園 | 上海市長青學校：無雪之地育冰雪，從“強體”走向“育人”

來源：上海教育雜志 作者：潘晨聰

近日，教育部、國家發展改革委、財政部、人力資源和社會保障部、體育總局等五部門聯合印發了《關于實施學生體質強健計劃的意見》，提出八個方面重點任務和學生體質強健計劃“二十條”舉措，對深化學校體育綜合改革進行系統部署。近年來，上海系統實施小學“興趣化”、初中“多樣化”、高中“專項化”的中小學校體育課程改革，積極落實中小學生每天綜合體育活動不低于2小時并主要在校內完成的要求，中小學生體質健康水平穩步提升。上海還出臺《深化新時代中小學體育工作高質量發展的若干措施》，從課程、賽事、場地、師資、保障等九個方面建立深化中小學體育工作高質量發展長效機制，全方位呵護青少年體質健康、全面發展。目前，不少學校在實踐中已積累很多好做法。小育開設“陽光體育 樂動校園”專欄，一起來看——

打造校園冰雪運動 “金名片”

2025年5月，在氣溫20℃的上海，由上海市長青學校承辦的一場冰雪運動會在虹口區上演。在沒有積雪的城市，如何感受冰雪運動的速度與激情？長青學校給出了自己的答案。

學校“無雪之地育冰雪”探索源于五年前。這所九年一貫制學校，以“健康第一”為導向，持續推進學生體育鍛煉時長保障、課程建設與運動普及協同發展，走出一條以“冰雪運動”為引領、數字賦能與家校社協同育人的體育高質量發展新路徑。

“要在南方城市開展冰雪運動，起初也有人對我們的做法有疑慮。”學校體藝科中心主任田雯說，但學校以冬奧精神為引領，從講座入手、以實踐深化、以賽事升華，用五年時間讓冰雪運動成為校園體育的“金名片”。

“我們邀請專業滑雪教練進校開展冰雪運動知識普及講座，在小學中年級體育課開設‘冰雪運動’模塊，滑雪教練借助多媒體動畫和模擬器講解動作要領，每周兩課時的冰雪專項訓練也納入了課后服務課程。”

田雯介紹，長青學校冰雪運動形成了興趣小組與校隊雙通道。三年級每班開設一節冰雪課，主要是學習高山滑雪的基本動作以及進行體能訓練。經過一段時間學習，由教練組對每位學生進行測試，挑選出部分學生參加輪滑學習（在平地模仿滑雪動作），再針對滑雪苗子開發融合高山輪滑技巧的體育課程，引入周邊室內滑雪模擬機打造“四季雪場”，組織學生遠赴湖州、哈爾濱等地開展真雪實戰等，構建體教融合的特色路徑。

推動校園體育從“強體”走向“育人”

從2022年開始，長青學校連續數年在“冰雪運動進校園精英挑戰賽”中獲得獎項，多人次獲得一等獎。以冰雪運動進校園為抓手，長青學校體育持續在課程計劃、大課間安排、課后服務上發力，在保證運動時長的同時從“強體”走向“育人”。

比如在中學部和小學部每周大課間活動上安排全校集中學習武術操，體驗中華武術的精、氣、神，傳承優秀傳統體育文化；在一年級每周安排一節包含足球內容的體育課，提前為培養足球興趣打下基礎；在三、四年級開設田徑課程，每周進行四次田徑隊訓練，引入少體校田徑隊教練員參與運動隊建設；在七、八年級的大課間活動中安排籃球“三對三”班級聯賽，培養團隊協作和競爭意識。

此外，各學段每學期開展至少一次年級體能競賽或趣味運動會，強化運動習慣養成。據悉，長青學校未來將從“點”到“面”，拓展高質量體育新格局。優化大課間活動制度，探索年級差異化編排，強化趣味性；推動體育教師的跨學科聯動，打通“體育+”融合路徑。

編輯：鄧允

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上觀號作者：上海教育