作者:每晚CC
來源:每晚一卷書(JYXZ89896)
導(dǎo)語
人生就是一個(gè)不斷雕琢和重塑的過程。
演說家安東尼·羅賓曾說:
“塑造你生活的不是你偶爾做的一兩件事,而是你一貫堅(jiān)持做的事。”
回看過去的幾十年,正是我一貫堅(jiān)持的微習(xí)慣,讓我受益良多。
每天早起10個(gè)俯臥撐,讓我擁有了緊致健康的身材;
每天堅(jiān)持寫300個(gè)字,讓我做出了一個(gè)數(shù)百萬級(jí)粉絲的公眾大號(hào);
每天讀5頁書,更是讓我的學(xué)識(shí)變得淵博,眼界也更加開闊。
如果你也想成為更好的自己,那么新的一年,你也可以養(yǎng)成一些好的微習(xí)慣,來重塑自我。
生活從來不會(huì)辜負(fù)任何一個(gè)掙扎向上,努力自律的人。
每天花一點(diǎn)時(shí)間去踐行這些微習(xí)慣,你的生活,終將因此而變得更加美好。
1
重塑工作
傳記作家羅伯特·卡羅,有一個(gè)特定的習(xí)慣。
就是無論換多少次辦公室,他放書的位置、整理筆記本的方法、在墻上張貼的東西,都會(huì)跟之前一樣。
在他看來,一成不變的工作環(huán)境,可以讓他不必為瑣事分心,一進(jìn)門就能快速地投入到工作之中。
所以說,良好的工作習(xí)慣,是一個(gè)人成為高效能人士的關(guān)鍵。
培根也說:習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,它可以主宰人生。
新的一年,用這11個(gè)微習(xí)慣重塑工作,你就能告別消極頹廢的工作狀態(tài),掌握自己的工作節(jié)奏。
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2
重塑身體
知乎上曾有一個(gè)熱門話題:你買過最貴的東西是什么?
有個(gè)非常扎心的回答是:
健康,原裝器官,無論是哪一個(gè)壞了,都足以讓人傾家蕩產(chǎn)。
很多時(shí)候,打拼半生賺來的積蓄,也買不回一個(gè)健康的體魄。
你要想擁有幸福的后半生,從現(xiàn)在開始,就要重塑自己的身體。
無論工作多么忙碌,都要抽出時(shí)間去運(yùn)動(dòng)。只有動(dòng)起來,你的身體才能再次煥發(fā)生機(jī)。
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3
重塑生活
羅曼·羅蘭曾說:世界上只有一種英雄主義,就是在認(rèn)清生活的真相之后,依然熱愛生活。
在過去的一年里,也許你的生活,并不盡如人意。
但人生之路就是這樣,一程風(fēng)雨,一程明媚,一路鮮花,一路荊棘。
在接下來的一年里,你不妨活得松弛一點(diǎn),坦然接納已經(jīng)發(fā)生的,盡力改變能改變的。
堅(jiān)持這11個(gè)微習(xí)慣,你就能重塑自己的生活。
以全新的自我,迎接每一天,一切美好,也都會(huì)如期而至。
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4
重塑財(cái)商
作家陶然說:賺錢,有三種境界。
第一種,人找錢;第二種,人找人;第三種,錢找人。
處在第一層境界的人,雖然在很辛苦地賺錢,可一年到頭日子還是過得緊巴巴;
而最高的境界的人,哪怕在家躺著,也能日進(jìn)斗金。
其中的差別就在于,后者擁有很高的財(cái)商。
學(xué)會(huì)提高財(cái)商,提高自己的“吸金能力”,我們才能適應(yīng)時(shí)代變化,擁有很多的錢。
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5
重塑思維
知名商業(yè)顧問劉潤曾說:
如果你只是想取得一些小進(jìn)步,那就改變行為;如果你想取得較大進(jìn)步,那就必須改變思維。
很多時(shí)候,局限一個(gè)人的,就是固有的思維模式。
想要打破它,就得去不斷地升級(jí)、重塑思維。
以下這11種重塑思維的方式,能讓你的眼界、格局實(shí)現(xiàn)快速提升。
當(dāng)你跳出了思維的局限,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),很多問題都會(huì)迎刃而解。
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6
重塑圈子
有位哲學(xué)家說:你的水平,就是你最常接觸的5個(gè)人的平均值。
圈子的好壞,決定了一個(gè)人以后的人生。
牌友的圈子里,只會(huì)催你打牌;酒友的圈子里,只會(huì)催你喝酒。
長期處在這樣的圈子里,你也會(huì)變得消極萎靡。
只有重塑圈子,和消耗你的人告別,和滋養(yǎng)你的人同行,你才能獲得真正的成長。
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人生就是一個(gè)不斷雕琢和重塑的過程。
在這過程中,真正改變?nèi)松模皇谴蟮览恚俏⒘?xí)慣。
大衛(wèi)·納文斯在TED演講中說:
微小的習(xí)慣有巨大的力量,養(yǎng)成有益的習(xí)慣,能帶來更正面的改變。
一天24個(gè)小時(shí),一年365天,再微不足道的一件事情,堅(jiān)持下去,就會(huì)給人帶去蛻變的力量。
而這種力量,定能使一個(gè)人擺脫平庸,遇見更好的自己。
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Photo by Drew Beamer on Unsplash
— THE END —
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