陜西
內(nèi)容來(lái)源：《中醫(yī)健康養(yǎng)生》雜志、新華網(wǎng)
冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，尤其進(jìn)入“三九”寒天以來(lái)，許多人希望通過(guò)進(jìn)補(bǔ)來(lái)驅(qū)寒暖身、增強(qiáng)體質(zhì)。人參、阿膠、膏方……各種補(bǔ)品輪番上陣，殊不知在不了解自身體質(zhì)的情況下盲目進(jìn)補(bǔ)，不僅可能“補(bǔ)不對(duì)路”，還可能“越補(bǔ)越虛”。專(zhuān)家提醒，應(yīng)判斷自身體質(zhì)，選擇適合自己的進(jìn)補(bǔ)方式。
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