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2026年剛開年,66歲的何家勁在社交平臺上發(fā)了段打針視頻,疼得齜牙咧嘴。
這位當年在《包青天》里身手矯健的展昭,如今身家過億,公司做得紅紅火火,可面對身體的小毛病,再多的錢也只能乖乖去醫(yī)院報到。
看著他檢查出肺大泡和前列腺肥大,不少同齡人心里一緊——拼了大半輩子攢下家業(yè),身體卻悄悄垮了,這買賣到底劃不劃算?
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何家勁選在2026年1月3日發(fā)這條視頻,距離他12月29日過完66歲生日才三天。
鏡頭里他坐在診療室,護士準備扎針前,他還挺輕松地說這是新年第一針。
針頭剛進去,他立馬喊疼,表情管理全失控。
這段不到一分鐘的視頻,迅速在網(wǎng)絡上傳開。
評論區(qū)里有人心疼,有人感慨,更多人在討論他查出來的病情。
肺大皰在醫(yī)學上指肺組織里出現(xiàn)異常氣泡,中老年男性尤其是有吸煙史或長期高強度工作的人群里常見。
前列腺肥大更不用說,50歲以上男性幾乎一半都有這毛病。
何家勁這兩樣湊一塊,讓不少網(wǎng)友開始反思自己的身體狀況。
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他創(chuàng)辦的勁家莊健康食品公司,2011年在惠州落地,主打谷物類健康產(chǎn)品。
據(jù)報道從最初的小作坊到現(xiàn)在年產(chǎn)值約過億,工廠占地面積大,生產(chǎn)線全智能化,還開放工業(yè)旅游,累計接待游客約80萬人次。
2022年北京冬奧會期間,他們的產(chǎn)品還進了供應名單。
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2025年9月,公司跟仲愷農(nóng)業(yè)工程學院簽了產(chǎn)學研合作協(xié)議,在貴州和惠州都設了種植基地。
這些成績擺在那,證明他轉(zhuǎn)型做實業(yè)確實成功。
可再成功的生意,也擋不住身體機能的自然衰退。
醫(yī)療資源再頂尖,設備再先進,能做的也就是控制病情進展,沒法讓時光倒流。
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1959年何家勁出生在香港,年輕時學過廣告設計,還去英國待過一陣子。
生活壓力大讓他回了香港,1981年誤打誤撞進了亞洲電視的藝員訓練班。
剛?cè)胄心菚海还庋輵颍€想當歌手,聲音條件本來不錯,出過幾張專輯。
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可惜聲帶出了問題,只能把唱歌放一邊,專心拍劇。
1988年去臺灣拍《八千里路云和月》演岳飛,這部戲讓他在臺灣打開知名度。
1993年的《包青天》才是真正讓他火遍兩岸三地的作品。
演展昭那會兒,他堅持所有動作戲都親自上陣,不用替身。
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有場打戲拍到一半,左手直接骨折了,醫(yī)生給他打上鋼釘,他簡單處理一下繼續(xù)開工。
劇組的人都勸他歇著,他偏不肯,硬是用一只手練出了收劍的本事,愣是把后面的戲份拍完。
這種拼命勁頭在當時的演藝圈不算罕見,大家都覺得年輕扛得住,多拍幾場戲就多掙點錢。
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骨折算什么,綁上繃帶繼續(xù)干。關節(jié)磨損、肌肉拉傷這些暗傷,當時根本沒人在意。
等到年紀大了,這些舊傷一個個冒出來,想治都費勁。
拍完《包青天》,他又接了《馬永貞》系列、《保鏢》系列,每部都要大量武打動作。
翻跟頭、飛檐走壁、對打廝殺,一天拍下來渾身酸疼是常態(tài)。
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33年演藝生涯里,他留下不少經(jīng)典角色,也把身體透支得厲害。
2013年拍完《新燕子李三》,他就慢慢退出了。
外界以為他沒戲拍才退圈,實際上他早就布局好轉(zhuǎn)型做生意,只是時機到了順勢離開。
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何家勁的感情經(jīng)歷挺曲折。1989年拍《不了情》時,他跟高金素梅談起了戀愛,兩人公開戀情,他還求過婚。
高金素梅當時事業(yè)正在上升期,覺得結(jié)婚生子會影響發(fā)展,就拒絕了。
兩人耗到1994年還是分手了。分開后他沒糾纏,各自往前走。
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1997年拍《馬永貞》,他又跟李婉華好上了。
這段感情談了四年,到2001年還是散了。李婉華想穩(wěn)定下來結(jié)婚生子,他的事業(yè)重心在內(nèi)地,兩地分居時間太長,感情就淡了。
早年他還跟任喜寶有過一段短暫的戀情,這段外界知道得不多,也沒持續(xù)多久。
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2001年高金素梅生病,他專門去探望過。
2003年兩人重逢,聊起往事都挺感慨,就定了個約定——等到60歲,如果雙方都還單身,就復合。
這個約定聽起來挺浪漫,實際上也就是當時隨口一說。
2019年何家勁真到了60歲,兩人都很默契地沒再提這事。
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高金素梅后來從政,生活圈子完全不同。
他忙著打理公司,也沒精力重拾舊情。三段感情都沒開花結(jié)果,外界一度以為他會孤獨終老。
妻子是圈外人,一直很低調(diào),從不在公開場合露面。
女兒長得漂亮,他提起來時語氣里滿是驕傲。
這段婚姻他藏得嚴實,就是不想讓家人卷進娛樂圈的是非。
能在60多歲還有完整的家庭,算是給自己的人生補上了重要一塊。
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何家勁對健康的重視不是裝出來的。多年來他堅持晚上10點前睡覺,拒絕一切熬夜應酬。
圈里人都知道他這習慣,約飯局從來不找他,因為肯定約不上。
飲食方面,他主要吃高蛋白高纖維的食物,重油重鹽的東西基本不碰。
平時還保持慢跑習慣,風雨無阻。
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2025年11月他回香港參加活動,專門分享了這套養(yǎng)生經(jīng)驗,說健康是一點點流失的,必須靠規(guī)律作息和運動來維持。
做健康食品公司這些年,他對營養(yǎng)搭配研究得更深。
公司產(chǎn)品主打谷物雜糧,他自己也天天吃。工廠里生產(chǎn)線全程監(jiān)控,原料都是從基地直供,品質(zhì)把關很嚴。
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他不光是老板,還真把這當成自己的養(yǎng)生事業(yè)在做。
外界看他精神狀態(tài)不錯,以為他能一直這么扛下去。
沒想到2026年一開年就出狀況,肺部氣泡和前列腺肥大雖然不算大病,但也夠讓人煩心。
國家衛(wèi)健委公布的數(shù)據(jù)顯示,長期高強度工作的人,退休后慢性病發(fā)病率明顯偏高。
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何家勁年輕時拍戲那么拼,中年創(chuàng)業(yè)又全身心投入,身體負荷一直很大。
再加上早年拍武打戲留下的暗傷,關節(jié)磨損、免疫力下降這些問題,錢根本買不回來。
他現(xiàn)在能做的就是定期檢查,及時治療,盡量延緩病情進展。
可衰老是自然規(guī)律,誰都躲不掉。
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何家勁這個案例擺在那,特別有代表性。
他不缺錢,醫(yī)療條件頂尖,自律程度也夠高,照樣得面對身體衰退的現(xiàn)實。
那些還在拼命掙錢的中老年男人,看到這個是不是該醒醒了?
年輕時總覺得身體扛得住,加班熬夜、應酬喝酒、飲食不規(guī)律,以為攢夠錢就能過上好日子。
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等真到了六七十歲,各種小毛病找上門,后悔也來不及了。
現(xiàn)在社會壓力大,中年男人上有老下有小,不拼不行。
可拼歸拼,也得給自己留點余地。定期體檢別嫌麻煩,該休息就休息,別仗著年輕透支身體。
何家勁已經(jīng)算很注意了,早睡早起堅持運動,照樣出問題。
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普通人要是還像以前那樣熬夜抽煙喝酒,身體垮得只會更快。
他的公司做了15年,全國鋪貨,線上線下都有渠道,天貓店經(jīng)營了10年,私域銷售也玩得轉(zhuǎn)。
這些成績說明他有商業(yè)頭腦,也舍得投入。可事業(yè)再成功,家庭再幸福,身體垮了就什么都沒了。
這話聽起來老套,做起來真的很難。多少人都是等到病倒了,躺在醫(yī)院里才開始后悔,那時候再調(diào)整生活方式,效果已經(jīng)大打折扣。
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何家勁從展昭變成食品公司老板,人生軌跡夠精彩。
可他66歲打針喊疼的樣子,比任何說教都管用。
錢能買好藥,請好醫(yī)生,卻買不回年輕時的身體。
那些還在拼命的老哥們,真該停下來想想,拼到最后到底為了啥。
身體才是本錢,這話一點都不假。
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