許麗綿主任：分享4款助孕湯，助你健康備孕迎接好孕氣！

“醫生，我備孕一年多還沒消息，檢查又沒大問題，該怎么辦？”在門診，我們常遇到這樣的困惑。

其實，很多女性并非器質性病變，而是身體狀態需要調理。

中醫強調“求子先調經”，通過恢復身體自身的平衡，為寶寶創造最佳的“著床”環境。

今天，邀請到婦科專家許麗綿主任，給大家分享4款針對月經周期不同階段的助孕湯方，幫助備孕媽媽提高受孕幾率。

行經期：通經化瘀湯

月經是女性身體的“清潔工”，經血排出不暢，易形成瘀滯，影響下一周期。

時間：月經第1-5天。

表現：經期腹痛、經血有塊、乳房脹痛、腰酸乏力，或月經初期有褐色分泌物。

調理：以行氣活血通經為主，促進子宮內膜順利脫落，為新一輪周期打好基礎。

湯方：通經化瘀湯（當歸、川芎、熟地、川牛膝、益母草、澤蘭、香附、炙甘草）。

經后期：養泡助孕湯

月經干凈后，身體進入卵泡發育期，如同種子需要肥沃土壤。

時間：月經周期第5-13天。

表現：卵泡發育不良、質量不佳、內膜偏薄。

調理：重點幫助腎氣充盈，讓卵泡發育得又大又圓，同時兼顧理氣。

湯方：養泡助孕湯（當歸、炒白芍、川芎、熟地、山茱萸、女貞子、菟絲子、覆盆子、黨參、黃芪、炙甘草）。

排卵期：通陽排卵湯

卵泡發育成熟后，需要順利排出才能受孕，這是受孕的關鍵環節。

時間：約月經周期第14天（排卵期）。

表現：排卵障礙，卵泡成熟但排不出去。

調理：溫陽通絡，行氣活血，促進卵泡順利排出。

湯方：通陽排卵湯（當歸、川芎、熟地、葛根、路路通、菟絲子、淫羊藿、黨參、黃芪、香附、懷牛膝、炙甘草）。

經前期：溫宮助孕湯

排卵后到月經來潮前，是身體為受孕做最后準備的階段。

時間：月經周期第15-28天。

表現：黃體功能不足，月經周期縮短，經前點滴出血。

調理：平補陰陽，溫暖胞宮，為受精卵著床創造理想環境。

湯方：溫宮助孕湯（當歸、炒白芍、川斷、杜仲、白術、熟地、菟絲子、鹿角霜、黨參、黃芪、制香附、炙甘草）。

（注：中醫強調“辨證論治”，以上湯方需要根據個人體質和癥狀在醫生指導下使用，不可盲目照搬。）

備孕期間保持心情愉悅也很重要，焦慮情緒會影響內分泌，反而不利于受孕。合理飲食、適當運動、規律作息，配合中醫調理，好孕自然會來敲門。