北京
曾聽過這樣一句俗語：“人生本無愁，庸人自擾之。”
事事過問，事事操心，心里裝滿了事兒，幸福便會遠去。
真正通透的活法，是懂得“三不問”。
不問閑事、不念舊事、不憂未事，如果你也能做到，將會快樂很多。
無關的閑事，不問
最好的禮貌，是不多管閑事。
生活中，好事之徒屢見不鮮，他們總喜歡站在自己的視角，隨意插手他人的事。
這種自以為是的“熱心”，多是徒勞無功，甚至幫倒忙，讓人困擾，遭人反感。
做人需有尺度，行事貴在有分寸。
人生在世，可以給人幫忙，但不能幫閑，因為那只會讓自己陷入不必要的煩惱。
不多管閑事，并非是冷漠，而是一種對邊界的清晰認知。
少管朋友的閑事，尊重其選擇，友情方能茁壯成長；
少管親人的閑事，親密有間，家庭才會和諧美滿。
與其操心別人的百件閑事，不如做好自己的一件實事。
專注于修煉自我，心中才會比別人多一份自信與坦然。
當內心澄明，不問閑事，輕快歡喜自會常伴身旁。
過去的舊事，不問
蘇軾有首詩：“人生如逆旅，我亦是行人。”
意思是，人生本就是一趟艱難的旅程，大家都是匆匆過客，于這世間短暫地穿梭與停留。
過去的事情，無論是輝煌還是黯淡，都已如東流水，一去不返。
執著于過去，只會攪擾自己的情緒，拉低生活的質量。
不念舊事，并非鼓勵遺忘，而是強調避免讓往事牽絆當前的步伐。
活好當下才是真，怎樣活好眼前的每一天，才是我們首先要考慮的問題。
要學會放過自己，把時間留給更值得付出的人、更重要的事情。
過去事情的已經翻篇，現在的我們應該重新來過。
要學會刪除那些不愉快的記憶，清空內耗自己的過往，以積極、樂觀、淡定的心態，活出屬于自己的精彩。
當你不再耿耿于懷于過去，才能擁有當下的愉悅。
不確定的未來，不問
生活中總有這樣一種人，他們不管干什么，總是思前想后、猶猶豫豫，常掛在嘴邊的一句話就是：“眼下好說，以后可怎么辦呢？”
的確，很多重要的事，是該從長計議，三思而后行。
但人生中，并不是天天都有重要的事，也不是每件事都事關前途命運。
那些對未來無休止的擔憂與追問，不過是徒增內心的負擔。
未來充滿變數，誰也無法精準預料。
可以確定的是，好運不是擔憂出來的，更不是追問出來的，而是一步一步努力得來的。
不妨把人生想象成一個游樂園，既然總有閉園的時刻，那么我們的主要任務就是盡可能地多體驗。
可以給自己設定清晰的短期目標，一步一個腳印地去實現，讓行動沖淡焦慮。
既往不咎，未來不憂，懷一顆從容之心感受當下，才是人生最高級的活法。
本期編輯｜孫渴
美編｜楊玲玲
?人民論壇新媒體出品
資料來源｜書報文摘、洞見等；圖片已獲授權
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