陳小平中醫(yī):霉菌性陰道炎發(fā)作30年，干澀，長疙瘩，發(fā)胖

　　陳小平中醫(yī):霉菌性陰道炎發(fā)作30年，干澀，長疙瘩，發(fā)胖……中醫(yī)教你冬季養(yǎng)護根本，打破三十年復發(fā)魔咒
霉菌性陰道炎三十年，外陰干澀、起小疙瘩，人看起來也虛胖虛胖的，一到冬天更難受——是不是像揣著塊冰，又干又癢，連覺都睡不踏實？有許多女性朋友都是被“濕”與“寒”纏久了，身子里的“火”也燒得不對路。

廣州宏韻中醫(yī)陳小平醫(yī)生表示，其實啊，老祖宗早看明白了。《黃帝內經(jīng)》說“諸濕腫滿，皆屬于脾”，脾是管運化的“后勤官”，脾虛了，水濕堆在體內，就像陰溝積了污水，霉菌最愛這潮濕溫床。再看《傷寒雜病論》，仲師講“婦人臟躁”“帶下病多屬濕痰”，霉菌性陰道炎反復不愈，根子在“脾虛為本，濕熱為標，久則傷腎”。三十年的折騰，濕毒耗氣，氣不足則血不行，血虛生燥，所以干澀；濕郁化熱，結于陰部成疙瘩；脾虛不能代謝水谷，虛胖就找上門了。
為何不建議一發(fā)作就急著塞藥、補菌、打免疫蛋白？因為外塞多寒涼殺菌，雖暫抑其勢，卻傷正氣、損陰液，濕未去而正已虛；盲目補菌忽略體質失衡，猶如在濕地種花，不改良土壤，花難長久；免疫蛋白雖助一時，卻未調內在燥濕與陰陽，病根仍在，反易反復。中醫(yī)講“治病必求于本”，先祛濕健脾、疏肝養(yǎng)陰，使內環(huán)境清安，霉菌無以為生。
冬季氣候寒冷干燥，寒易束表，燥易傷津，濕易內伏。此時養(yǎng)護重在溫養(yǎng)脾腎、疏肝潤燥、化濕不傷正：
起居避寒濕，少坐涼地，褲襪勿過緊，保持下焦氣血流通。情志宜暢，少郁怒，肝氣條達則濕自化。節(jié)房事，免耗腎精陰液。
飲食忌口：生冷瓜果、甜膩油炸、辛辣酒酪皆助濕生熱；牛奶、奶酪等滋膩亦慎，防濕滯。
食療清淡，溫潤化濕：
1.山藥蓮子茯苓粥：山藥、蓮子各20g，茯苓10g，糙米50g，煮粥，健脾滲濕。2.百合銀耳紅棗羹：百合15g，銀耳10g，紅棗5枚，慢燉，潤肺養(yǎng)陰。3.陳皮薏米小米粥：陳皮3g，炒薏米20g，小米50g，化濕醒脾。4.黑豆枸杞湯：黑豆30g，枸杞10g，煮水代茶，補腎養(yǎng)陰。
炎癥纏綿三十年，是日久積濕化熱、陰虧氣弱交織而成。冬令正是養(yǎng)正之時，調好脾胃、潤養(yǎng)肝腎，濕去熱清，陰液復生，不僅炎癥可緩，身心亦輕盈。道理講清了，可每個人的火候不同，若想細辨體質、循序漸進調治。