臘月初一“咬災節”，最忌這5件事，記得告訴家人

過了冬月進臘月，年味兒就從初一這天真真切切拉開了序幕。

很多人只知臘八喝粥、二十三祭灶，卻忽略了臘月初一“咬災節”的講究。

這不是小眾習俗，明代《帝京景物略》、清代《燕京歲時記》里都有明確記載，北方稱“咬災節”，

老太原叫“爆食節”，本質都是古人辭舊驅災、祈福納吉的智慧結晶，流傳了上千年。

要懂咬災節，先得明白它的由來。

最早能追溯到先秦的臘祭，《禮記·郊特牲》記載炎帝時期就有“合聚萬物而索饗之”的歲末祭祀，《風俗通義》也說“臘者，獵也”，最初和狩獵祭祀祖先相關。

秦始皇統一后正式定名“臘月”，到明清時，咬災習俗已普及朝野。

民間還有個暖心傳說，古時黑龍私降甘霖救民被壓山下，玉帝命“金豆開花方可釋放”，百姓爆炒玉米見其爆裂如開花，救下黑龍，這習俗便演成了“咬碎災禍”的儀式，延續至今。

咬災節的核心是“以食禳災”，但規矩遠不止吃炒貨。

老輩人用滾燙河沙炒冰凍黃豆、玉米，噼啪聲是“爆走災禍”，嘎嘣咬碎聲是“咬斷病痛”。

北方多炒黃豆、花生、瓜子，取團圓、長壽、人丁興旺之意；江南偏愛糯米糕，老太原還會炒麻籽、莜麥，甚至要供奉天地祖先和諸神，儀式感拉滿。

不過比起“該吃啥”，“忌啥”更關鍵，這5件事千萬別犯，都是老祖宗傳下的生存智慧。

第一忌，亂發怨言說喪氣話。

臘月本是“祭祀之月”，初一作為開端，古人認為言行皆影響年運。

老輩人常說“口風不緊，福氣跑盡”，這天要忌吐槽、忌罵街、忌說“病、死、窮”等不吉之語，不是迷信，實則是提醒大家以積極心態辭舊迎新，也是對傳統的敬畏。

第二忌，熬夜貪睡、清晨早出。

《黃帝內經》講“早睡晚起，必待日光”，臘月初一多臨近大寒，天寒地凍，陽氣潛藏。

熬夜耗損元氣，清晨寒氣最重，老人孩子過早出門易染風寒，既違背養生之道，也壞了“平安過冬”的好彩頭。

咱現代人不用恪守古法，但保證睡眠、避開早間 寒峰 總沒錯。

第三忌，男懶女累、家中雜亂。

進入臘月，掃房、備年貨諸事繁雜，舊時講究“男主外女主內”，但初一這天忌男人偷懶?；?，要主動分擔家務，既體現家庭和睦，也暗合“同心協力迎新年”的寓意。

同時忌衣著邋遢、家中臟亂，老話“財不入臟門，福不近污身”，收拾干凈既是尊重傳統，也是以嶄新面貌納福。

第四忌，借錢欠債、揮霍無度。

民間有“過年不欠債，欠債不過年”的說法，臘月初一更忌主動借錢或催債。

舊時認為臘月借錢會流失全年財運，催債則易結怨，壞了年節氛圍；

同時忌賭博揮霍，把辛苦錢耗在牌桌上，違背“算計過日子”的古訓，也讓咬災祈福的心意打了折扣。

第五忌，飲食無度、獨享炒貨。

咬災要吃炒貨，但忌暴飲暴食，吃多上火傷身，反而違背“祛病”初衷。

更忌獨自享用，按老規矩，炒貨要先供奉諸神祖先，再分給家人鄰里，尤其要給孩子裝口袋，老太原孩子還會唱著“麻麻豆豆，米糧二斗”串門討炒貨，

這份分享既是敬畏自然，也是傳遞福氣。

其實咬災節的習俗和禁忌，從來不是封建迷信，而是古人對健康、和睦、順遂的向往。

如今雖不用再繁瑣祭祀，但守住這些小規矩，炒一鍋香酥的豆子，和家人共享，避開忌諱，便是對傳統文化的傳承。

臘月初一咬災日，把災禍咬碎，把福氣留住，愿大家帶著這份順遂，穩穩當當過大年。