“我的摔跤是語文老師教的！”

來源：央視新聞微信公眾號

在貴州銅仁印江縣大山里，有一位特別的教師——陳遠洋。剛工作時，他是一名語文老師，后來卻轉型成了體育老師，主抓摔跤。在他的啟蒙指導下，一大批山里娃憑借摔跤走出大山，改變了命運。這背后到底有什么故事？

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2025年貴州省熱血少年國際自由式摔跤聯賽，印江縣纏溪小學隊獲得了5枚金牌、7枚銀牌、8枚銅牌，以及團隊總分第三名的好成績。成績的背后，離不開孩子們平日的刻苦訓練，更少不了“金牌教練”陳遠洋的付出。

1982年，陳遠洋剛工作時，貴州山區學校基礎設施普遍落后，體育教學更是捉襟見肘。擔任語文教師兼班主任的陳遠洋想方設法豐富學生們的體育活動，河邊的沙灘、山坡的草地都是他們的運動場。

為了讓學生們提升運動興趣，陳遠洋想到了摔跤這個不需要什么經濟投入的項目。

1990年，陳遠洋自學了摔跤規則和技巧后，在學校物色了一些摔跤苗子，開始帶著他們訓練。沒有專業場地和摔跤墊，他就帶著大家到田間地頭練習。“我們摔跤只要有一塊地就行，每年秋收完了，在田里拿稻谷草鋪上后，在里面訓練。”

無論嚴寒酷暑，陳遠洋和學生們都在野外練得熱火朝天，但也有不少老師和家長不理解。他們認為練習摔跤是不務正業，不僅影響學習，還把學生的衣服都弄臟了。

面對部分同事和家長的反對聲音，陳遠洋承受著壓力，默默堅持，其間也一度想放棄，但轉折出現在1995年。

那年夏天，陳遠洋的學生余舟等人小學畢業后，憑借摔跤特長和體能優勢，考上了遵義市體育學校。這讓陳遠洋堅定了繼續訓練學生摔跤的決心，“練習摔跤可以讓他們通過體育單招上大學，這條路能讓他們走出大山。”

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面對曾經匱乏的物質條件和外界的質疑，陳遠洋選擇咬牙堅持。隨著輸送的學生在摔跤界嶄露頭角，陳遠洋的付出終于贏得了認可。1997年，摔跤項目被列為纏溪小學的重點課程，此后，陳遠洋也正式從語文教師轉成一名體育教師、摔跤教練。

在當地教育和體育部門的支持下，近些年，纏溪小學建起了專門的摔跤訓練室，裝備也日益完備。為了精進教學，陳遠洋常常利用帶隊選拔的間隙，向專業教練求教。他還考取了自由式摔跤裁判資格，多次執裁省級賽事，并在2023年升格為一級裁判員。

多年來，從纏溪小學走出的摔跤少年，經過層層選拔與培養，已經在各大賽場獲得榮譽，更有不少人成長為優秀的摔跤教練或體育老師。

李小琴現在是貴州省體育工作大隊摔跤隊隊員，她回憶，自己剛12歲時，就跟著陳遠洋接觸了摔跤。“如果沒有練習摔跤，我也走不出大山。”

歷經多年的汗水與付出，陳遠洋終于為學生們開辟了一條走出大山的路。在這條路上，他用半生的堅守，詮釋了一位鄉村教師最質樸的教育初心。

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如今，陳遠洋已不再是當年那個意氣風發的青年，但他依然日復一日堅守在訓練場上，為孩子們示范動作，并將多年的執教經驗傾囊相授給年輕老師。

在纏溪小學，跟著陳遠洋學摔跤的學生逐年增加，目前在摔跤社團的就有六十多名。訓練時，陳遠洋是嚴師，容不得學生半點偷懶；下場后，他又是一位和藹可親的長者，細心呵護著孩子們的成長。

為了讓纏溪小學的畢業生在中學階段延續摔跤的夢想，2025年，印江三中和印江一中相繼開設摔跤課程，陳遠洋老師受聘擔任這兩所學校的摔跤顧問，讓摔跤運動“薪火相傳”。

2026年，陳遠洋就要退休了，但他舍不得這些孩子們。“如果我的身體還可以的話，還要繼續干下去。摔跤這個項目就是要較勁，只有較勁了，才有可能闖出一條不一樣的路。”

三十多年里，陳遠洋與質疑聲、反對聲較勁，與閉塞的大山較勁，他為山里的孩子們點亮了人生的燈塔，開辟了嶄新的道路。他堅守的不只是摔跤，而是一種永不言棄的拼搏勁頭；他贏得的，也不只是獎牌的榮光，而是孩子們未來的無限可能。

本文來源：央視新聞微信公眾號綜合《光陰的故事》

總臺央視記者/史超杰 王軍 鄒世誠 銅仁臺 冉文鋒