雌激素快“枯竭”的女人，身上多半有4個(gè)“變化”，早發(fā)現(xiàn)早調(diào)養(yǎng)

幾乎所有女人都希望永葆青春，而很多人不知道的是，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，雌激素就是女人的“青春激素”，它不僅能夠維持女性的第二性征，還參與調(diào)節(jié)人體的骨骼健康、心血管功能、神經(jīng)系統(tǒng)和代謝平衡等多種作用，堪稱是女性健康的“守護(hù)神”。

然而，隨著時(shí)間的流逝，生活方式、工作壓力、不良習(xí)慣等因素，導(dǎo)致女性的雌激素日益下降，而人體的“早衰”也日趨普遍。對(duì)此，醫(yī)生提醒，雌激素快要“枯竭”的女人，身上大多有這4個(gè)變化，如果能夠早發(fā)現(xiàn)，及早調(diào)養(yǎng)才是上策。

1.月經(jīng)亂了套

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)不僅是健康的“晴雨表”，更是生育能力的“警示燈”。如果卵巢功能開始衰退，雌激素就會(huì)分泌不穩(wěn)定，孕激素也會(huì)分泌不足，而這個(gè)時(shí)候，月經(jīng)是第一個(gè)受到影響而很直觀表現(xiàn)出來(lái)的癥狀。一般來(lái)說(shuō)，女性出現(xiàn)月經(jīng)周圍紊亂、經(jīng)量異常、經(jīng)期不適加重甚至突然停經(jīng)，就要警惕雌激素快要“枯涸”了。

2.潮熱盜汗頻發(fā)

對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)，一般情況下若無(wú)特殊疾病，不會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗，但如果女性出現(xiàn)潮熱盜汗，有可能是神經(jīng)系統(tǒng)的“求救信號(hào)”。如果雌激素水平突然下降的時(shí)候，體溫調(diào)節(jié)的功能就會(huì)出現(xiàn)紊亂，而血管也會(huì)異常舒縮，從而出現(xiàn)潮熱和盜汗的癥狀。而潮熱主要是面部、頸部和胸部突然發(fā)紅、發(fā)熱，猶如潮汐一樣，一陣兒一陣兒的，潮熱發(fā)作之前，還會(huì)伴有心慌、煩躁、焦慮等癥狀。

3.皮膚“斷崖式”老化

人到中年，皮膚老化是正常現(xiàn)象，但是如果皮膚呈現(xiàn)斷崖式老化，那有可能是雌激素快要枯涸的征兆。因?yàn)榇萍に乇旧砟軌虼碳てつw成纖維細(xì)胞產(chǎn)生膠原蛋白透明質(zhì)酸和彈性纖維，讓皮膚變得潤(rùn)滑，但是如果雌激素迅速下降，或者快要枯涸，那么皮膚失去支撐和鎖水能力，老化加速。

4.關(guān)節(jié)“生銹”、骨量“流失”

可能很多人不知道，雌激素不僅能夠抑制破骨細(xì)胞活性，還能促進(jìn)鈣吸收和骨形成。如果雌激素水平迅速下降，那么，骨吸收大于骨形成，骨量就會(huì)快速流失，在發(fā)病初期的表現(xiàn)大多為關(guān)節(jié)不適，到了后期就會(huì)表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松。

當(dāng)然，除了上述四個(gè)方面是雌激素快要枯竭的表現(xiàn)，但還有一些異常現(xiàn)象也要重視，比如子宮異常出血，持續(xù)的情緒低落、焦慮甚至有抑郁傾向，嚴(yán)重失眠，短期內(nèi)體重明顯下降，心悸、胸痛等心臟不適，以及尿頻、尿急、反復(fù)尿路感染等癥狀，都不要掉以輕心。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，雌激素關(guān)乎著“青春”的風(fēng)向標(biāo)，如果雌激素即將“枯涸”，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，那將是早衰或者衰老的來(lái)臨，要引起高度重視，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)或能延緩衰老，如果放任不管，有可能讓衰老加速，所以，當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、皮膚老化、關(guān)節(jié)骨骼問(wèn)題這4個(gè)變化，一定不要大意。

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