今年首場大范圍寒潮來襲！多地迎今冬初雪

（人民日報健康客戶端記者 譚琪欣）“上周還在曬‘冬日里的春天’，這周就得翻出壓箱底的加厚羽絨服了。”1月17日，有網友如此形容近兩天天氣的“變臉”速度。剛剛過去的“三九”，我國中東部多地氣溫偏高，部分區域甚至刷新歷史同期紀錄。然而，一場實力強勁的寒潮于1月16日起自西向東、自北向南席卷我國，一夜之間從“假春天”退回“真寒冬”。

“降溫幅度大是這次寒潮最突出的特點。”中國天氣網首席分析師胡嘯1月17日在接受人民日報健康客戶端采訪時提醒，本輪寒潮具有的 “三最”特征 ，今冬以來降溫幅度最大、雨雪強度最強、影響范圍最廣的一次寒潮過程，大家要把最厚的冬裝準備好，應對寒潮。

本輪寒潮從何而來？蘭州大學地球系統模式研發中心主任王澄海告訴人民日報健康客戶端，此次冷空氣主要源自西伯利亞，受高空冷渦持續影響，冷空氣不斷補充南下，導致降溫時間延長、低溫持續。其次，前期的異常偏暖也為公眾的體感反差劇烈埋下了伏筆，“三九”期間中東部顯著偏暖，從“三九異常暖”到“四九嚴寒至”，體感上就出現了巨大反差。

除了降溫，此輪寒潮的雨雪強度也值得關注。胡嘯表示，從1月18日晚開始，華北地區將率先迎來小到中雪；1月19日進入降雪核心時段，陜西南部、山西南部、河南、山東、江蘇、安徽、湖北等地將出現中到大雪，部分地區有暴雪。本次降雪的南界將推進至江南北部，杭州、長沙、南昌等地有望迎來今冬初雪。

1月17日，北京多地出現降雪。中國天氣網圖

相較于普通降雪，更需警惕的是“凍雨”。胡嘯特別提醒，本次凍雨影響核心區域集中在湖南、貴州一帶，湖北部分地區也會受到波及，影響時間將持續至1月21日左右。凍雨落地成冰，對電力、交通的影響遠大于普通降雪，公眾出行需格外注意防滑。

本次寒潮的影響時段主要集中在1月17日至21日，但胡嘯指出，1月21日至25日，即整個“四九”期間，我國中東部氣溫仍將持續偏低。“去年是三九冷、四九暖，今年則是三九暖、四九寒，寒冷來得稍晚一些。”他解釋，今年受拉尼娜狀態持續的影響，冬季風偏強，后期冷空氣活動仍較頻繁，體感上的寒冷可能還會持續一段時間。“可能要到五九、六九，氣溫才會逐步回升，嚴寒真正過去。”

面對氣溫“過山車”，公眾該如何應對？受訪專家提醒，保暖是重中之重。冬季本就是心腦血管疾病高發期，氣溫劇烈起伏易誘發血壓波動。尤其要注意頭部保暖，老年人、慢性病患者及戶外工作者應早晚減少外出，及時添衣。

此外，雨雪凍雨天氣會導致道路結冰濕滑，公眾出行需格外謹慎。建議關注天氣預報，非必要不外出；外出時穿防滑鞋、慢步緩行；駕車保持安全車距，避免急剎。