章文平中醫:孩子頑固咳嗽不用愁,記好2個止咳土方法,大人也能用
孩子一咳嗽,家長就揪心,尤其是那種反反復復的頑固咳嗽,白天影響玩耍進食,夜里咳得睡不安穩。
不少家長急著帶娃去藥店、跑醫院,動輒被推薦一堆中藥、西藥、消炎藥,花了大幾百不說,還擔心藥物副作用影響孩子體質。
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其實,面對常見的咳嗽問題,不用盲目用藥,記好這兩個溫和又實用的方法,大人也能用,幫全家輕松應對咳嗽困擾。
第一個方法是用葶貝調理。
咳嗽的核心問題大多是肺內有痰、氣道不暢,而葶貝剛好能針對性解決這個問題。不管是孩子感冒后引發的咳嗽,還是早晚起床、躺下睡覺時加重的陣發性咳嗽,甚至是慢性支氣管炎、支氣管哮喘導致的頑固性咳嗽,只要是有痰、咳嗽不停的情況,都可以用它來清肺化痰、止咳平喘。
它能幫助稀釋黏稠的痰液,讓痰更容易咳出來,同時舒緩痙攣的氣道,從根源上緩解咳嗽不適,相比西藥更溫和,也更適合孩子嬌嫩的呼吸道。
第二個方法是煮蔥姜蘿卜水。
做法簡單又安全,在家就能輕松操作。準備帶皮蔥根、生姜片和白蘿卜塊,加適量清水煮10分鐘,晾至溫熱后飲用即可(給孩子喝可過濾殘渣,避免嗆到)。
從原理上來說,白蘿卜能清熱化痰、順氣潤肺,蔥根和生姜則能溫肺散寒、宣肺止咳,三者搭配溫熱飲用,能快速舒緩喉嚨不適、驅散體內寒氣,特別適合風寒感冒初期、咳嗽伴輕微畏寒的情況,大人受涼咳嗽時喝也能快速緩解癥狀。
最后要提醒家長,這兩個方法針對的是常見的感冒咳嗽、痰濕咳嗽。如果孩子咳嗽伴有高燒不退、喘息急促、精神萎靡,或者咳嗽持續超過一周沒有好轉,一定要及時就醫檢查,不要盲目依賴土方法延誤治療。
結語:總而言之,孩子咳嗽不用慌,盲目用藥不可取。這兩個溫和實用的止咳方法,兼顧安全與效果,全家都能共用。家長們不妨收藏起來,以備不時之需,也愿每個孩子都能遠離咳嗽困擾,健康快樂成長。
章文平 廣州中醫藥大學教授 中醫兒科副主任中醫師,博士 研究生導師。擅長:擅長:純中醫治療:急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、兒童腺樣體、扁桃體肥大、反復咳嗽、久咳、氣喘、小兒脾胃、厭食、消瘦、遺尿、尿頻、血尿、皮疹、汗多、抵抗力差。現定期在廣州宏韻中醫互聯網醫院坐診。
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