章文平中醫：孩子頑固咳嗽不用愁，記好2個止咳土方法大人也能用

　　章文平中醫：孩子頑固咳嗽不用愁，記好2個止咳土方法，大人也能用
孩子一咳嗽，家長就揪心，尤其是那種反反復復的頑固咳嗽，白天影響玩耍進食，夜里咳得睡不安穩。
不少家長急著帶娃去藥店、跑醫院，動輒被推薦一堆中藥、西藥、消炎藥，花了大幾百不說，還擔心藥物副作用影響孩子體質。

其實，面對常見的咳嗽問題，不用盲目用藥，記好這兩個溫和又實用的方法，大人也能用，幫全家輕松應對咳嗽困擾。
第一個方法是用葶貝調理。
咳嗽的核心問題大多是肺內有痰、氣道不暢，而葶貝剛好能針對性解決這個問題。不管是孩子感冒后引發的咳嗽，還是早晚起床、躺下睡覺時加重的陣發性咳嗽，甚至是慢性支氣管炎、支氣管哮喘導致的頑固性咳嗽，只要是有痰、咳嗽不停的情況，都可以用它來清肺化痰、止咳平喘。
它能幫助稀釋黏稠的痰液，讓痰更容易咳出來，同時舒緩痙攣的氣道，從根源上緩解咳嗽不適，相比西藥更溫和，也更適合孩子嬌嫩的呼吸道。
第二個方法是煮蔥姜蘿卜水。
做法簡單又安全，在家就能輕松操作。準備帶皮蔥根、生姜片和白蘿卜塊，加適量清水煮10分鐘，晾至溫熱后飲用即可（給孩子喝可過濾殘渣，避免嗆到）。
從原理上來說，白蘿卜能清熱化痰、順氣潤肺，蔥根和生姜則能溫肺散寒、宣肺止咳，三者搭配溫熱飲用，能快速舒緩喉嚨不適、驅散體內寒氣，特別適合風寒感冒初期、咳嗽伴輕微畏寒的情況，大人受涼咳嗽時喝也能快速緩解癥狀。
最后要提醒家長，這兩個方法針對的是常見的感冒咳嗽、痰濕咳嗽。如果孩子咳嗽伴有高燒不退、喘息急促、精神萎靡，或者咳嗽持續超過一周沒有好轉，一定要及時就醫檢查，不要盲目依賴土方法延誤治療。
結語：總而言之，孩子咳嗽不用慌，盲目用藥不可取。這兩個溫和實用的止咳方法，兼顧安全與效果，全家都能共用。家長們不妨收藏起來，以備不時之需，也愿每個孩子都能遠離咳嗽困擾，健康快樂成長。
章文平 廣州中醫藥大學教授 中醫兒科副主任中醫師，博士 研究生導師。擅長：擅長：純中醫治療:急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、兒童腺樣體、扁桃體肥大、反復咳嗽、久咳、氣喘、小兒脾胃、厭食、消瘦、遺尿、尿頻、血尿、皮疹、汗多、抵抗力差。現定期在廣州宏韻中醫互聯網醫院坐診。