31歲女老師從確診到離世僅僅兩個多月！多少老師正悄悄燃盡自己？

1月14日

31歲新疆舞蹈老師萬小艷

因患EB嗜血綜合不幸離世

從確診到生命終結(jié)僅兩個多月

她丈夫賣掉了剛裝修好的婚房和代步車，拼盡所有，卻沒能留住年輕妻子的生命。

“教師的平均壽命59.3歲”——這個未經(jīng)官方證實卻在教育圈內(nèi)廣為流傳的數(shù)據(jù)，又一次被推到公眾面前。它像一個殘酷的注腳，標(biāo)注在這位年輕教師的悲劇之后。

我們總是歌頌教師的奉獻(xiàn)，卻很少計算這份奉獻(xiàn)背后的健康代價。

一位中學(xué)教師說：“我們辦公室12個人，體檢報告全部有異常指標(biāo)。”

這不是個別現(xiàn)象。教師這個職業(yè)，正在系統(tǒng)性地透支從業(yè)者的健康。

教學(xué)壓力、考核壓力、家校溝通壓力、職稱評審壓力……這些無形的重量日復(fù)一日壓在教師肩上。某小學(xué)班主任的日程表顯示，她平均每天工作時間超過11小時，而其中只有不到四分之一的時間真正站在講臺上。

“我咽炎三年了，醫(yī)生說少說話，可我一天要上四節(jié)課。”
“頸椎反弓，理療師問我是不是每天低頭超過八小時。”
“胃潰瘍復(fù)發(fā)時，我在批改期中試卷，吃了兩片止痛藥繼續(xù)。”

這些聲音來自不同學(xué)校、不同學(xué)科的老師，卻訴說著相似的疲憊。長期高壓導(dǎo)致免疫系統(tǒng)紊亂，精神緊張誘發(fā)各種慢性疾病，而最令人擔(dān)憂的是——絕大多數(shù)教師選擇“忍一忍”“等放假再說”。

心理學(xué)研究表明，長期處于高壓工作環(huán)境中的教師群體，慢性病發(fā)病率比一般職業(yè)高出40%。而中年教師——既是學(xué)校的中堅力量，又是家庭的支柱——往往在健康警報響起時選擇忽略，直到小疾拖成重病。

萬小艷的悲劇揭示了一個殘酷現(xiàn)實：當(dāng)疾病真正來臨時，再多的奉獻(xiàn)精神、再強(qiáng)的責(zé)任感，都無法替代健康的身體。她的丈夫說“不后悔”，但這份沉重的愛，本不該以如此年輕的生命為代價。

教育系統(tǒng)需要一場關(guān)于教師健康的全面審視。

減少非教學(xué)負(fù)擔(dān)、建立科學(xué)的工作評估機(jī)制、提供真正有效的健康支持，這些不應(yīng)是口號，而應(yīng)是行動。學(xué)校管理者應(yīng)當(dāng)明白：只有身心健康的教師，才能培養(yǎng)出全面發(fā)展的學(xué)生。

但改變不能僅靠系統(tǒng)。每一位教師自己，也需要重新建立對健康的認(rèn)知：

• 放下“不敢請假”的心理負(fù)擔(dān)
• 正視身體的每一次警報
• 在“為了學(xué)生”和“為了自己”之間尋找平衡
• 明白適當(dāng)?shù)男菹⒉皇切傅。菫榱烁玫爻霭l(fā)

社會對教師的期待，不應(yīng)是無休止的犧牲。

當(dāng)我們在教師節(jié)送上鮮花和贊美時，是否也能在日常給予更多實質(zhì)性的理解與支持？當(dāng)家長期待教師24小時在線回復(fù)時，是否想過他們也需要休息和陪伴家人的時間？

萬小艷曾經(jīng)是舞蹈教室里最靈動的身影，她的微笑感染過無數(shù)學(xué)生。如今，那張空蕩蕩的舞蹈教室，提醒著我們每一個依然站在講臺上的人：教育的火焰需要傳遞，但傳遞者不能總是燃燒自己。

請記得，在你關(guān)心學(xué)生成績單之前，先看看自己的體檢報告；在你批改完所有作業(yè)之后，留一些時間給自己。

因為最好的教育，從來不是用生命換來的。而你健康地站在講臺上的每一天，本身就是對學(xué)生最深刻的教誨。