現役能出國打球的選手，都是孫穎莎的好友，這是個規律

國乒女選手當中，誰能出國打聯賽呢？何卓佳、劉煒珊、臧小桐、孫銘陽這幾個現役選手都是能夠出國打聯賽的。齊菲、范思琦、孫藝禎也出國打球，不過現在都已經退出了國乒，國乒的現役選手也可以出國打聯賽不過太少了。臧小桐是孫穎莎的省隊小師妹，關注孫穎莎的球迷應該對她也有印象。臧小桐雖然不怎么參加國際比賽了，但是能夠去法甲聯賽打球，確實讓球迷沒有想到。

臧小桐目前在法甲大奎維利俱樂部打球，袁嘉楠還與臧小桐交過手。這個臧小桐現在專注于法甲聯賽，能出國打球的選手確實屈指可數，臧小桐能夠獲得國乒的支持，拿到出國打球的資源，這樣寶貴的機會，并不是每一個選手都能夠獲得的。

臧小桐是從小就陪伴著孫穎莎成長起來的選手，她參加國際比賽的次數不多，現在轉戰職業聯賽，也是另外一種延續職業生涯的好方式。劉煒珊加盟了柏林東部俱樂部，和單曉娜、米特蘭姆、木原美悠成為了俱樂部隊友。劉煒珊也是獲得了國乒的力薦，才加盟了德甲俱樂部的冠軍球隊。

劉煒珊和孫穎莎的關系非常好，2025年11月份孫穎莎的生日，她就受邀參加了，雙方結下了深厚的友誼。劉煒珊跟孫穎莎的省隊師姐何卓佳還是上海龍騰俱樂部的隊友，在國乒她們經常搭檔參加雙打比賽。劉煒珊能夠出國打球獲得這么好的機會，確實很不容易。

何卓佳和削球手韓瑩在波蘭聯賽打球成為俱樂部隊友，韓瑩能夠在多哈冠軍賽連續戰勝王曼昱和陳熠，相信也是受益匪淺。其實很少有球迷關注國乒現役選手出國打球，能出國參加職業聯賽的國乒選手就那么幾個，有數量上的限制。

孫銘陽也是孫穎莎的好朋友，她的朋友圈里幾乎都是和孫穎莎在一起的合影。孫銘陽加盟了日本T聯賽的生命俱樂部和早田希娜成為了隊友，她多次在聯賽爆冷擊敗張本美和。孫銘陽雖然現在不參加國際比賽，但是她特別關注孫穎莎的各類比賽。

雙方之間的友誼那都是經過時間檢驗的，她現在還在日本聯賽打球，職業生涯的重心都放在了聯賽當中，乒超聯賽她也經常參賽。其實出國打球的國乒女隊選手很少，球迷發現一個共同點，那就是她們都是孫穎莎的好朋友或者省隊的隊友，這些孫穎莎的好友出國打球，也會跟孫穎莎交流競爭對手的打法特點，這也算是一種提高。

這么多好友出國打球積累比賽經驗，孫穎莎雖然沒有出國打球，但是受益匪淺。其實參加職業聯賽和國際比賽都是差不多的，都是認為以賽代練的方式。何卓佳前兩年在參加日本聯賽的時候和張本美和成為了隊友，她到了國際賽場也短期之內連續擊敗張本美和。

何卓佳對張本美和的技戰術打法比較熟悉，這就是參加職業聯賽出國打球獲得的優勢。能出國參加職業聯賽的選手那都是國乒比較看好的，畢竟國乒能夠給這些出國聯賽打球的現役選手提供很好的資源，保證她們安心的出國打球，在后勤保障方面做出了諸多努力。

其實很多球迷也希望更多的年輕球員能夠像樊振東那樣出國打職業聯賽，這樣進步速度會更快，因為多跟外協選手交手才能夠獲得更快的提升。相信未來隨著時間的推移，會有越來越多的現役選手出國打球的。男隊的林高遠、向鵬、溫瑞博都先后參加了歐洲聯賽，國乒也在嘗試讓更多的選手去打職業聯賽，相信這是未來很多乒乓球選手的一個趨勢。