免疫調(diào)節(jié)劑：調(diào)節(jié)免疫力的“秘密武器”，這樣用才對(duì)！

免疫力太弱易生病，太強(qiáng)又可能引發(fā)不適，免疫調(diào)節(jié)劑能幫身體調(diào)至平衡狀態(tài)。今天用通俗話講清它的作用、常用類型和用法禁忌，簡(jiǎn)單好懂，幫你科學(xué)護(hù)免疫。

先搞懂：免疫調(diào)節(jié)劑到底啥用？

免疫調(diào)節(jié)劑核心是“調(diào)節(jié)免疫平衡”，不是單純“補(bǔ)免疫”，主要分兩類作用。

1.幫免疫力弱的人“提勁”

比如經(jīng)常感冒、術(shù)后恢復(fù)慢、體質(zhì)差的人，幫身體增強(qiáng)抵抗力，減少生病；

2.給免疫力過(guò)強(qiáng)的人“降溫”

比如部分自身免疫病患者，緩解異常免疫反應(yīng)，減輕身體不適。

它不是保健品，是正規(guī)藥物，需按需使用，不能隨便吃。

常見(jiàn)免疫調(diào)節(jié)劑：分2類，對(duì)癥選

1. 增強(qiáng)免疫力類（適合免疫弱人群）

胸腺肽類：

幫身體激活免疫細(xì)胞，適合反復(fù)感冒、免疫低下的人，多是注射或口服，按療程用；

轉(zhuǎn)移因子：

傳遞免疫信號(hào)，提升抵抗力，老人、成人都能用，口服方便，適合長(zhǎng)期輕度免疫弱的調(diào)理；

益生菌：

調(diào)節(jié)腸道免疫（腸道是免疫重要器官），溫和安全，適合腸胃弱且易生病的人，日常可輔助用。

2. 抑制免疫力類（適合免疫過(guò)強(qiáng)人群）

多用來(lái)控制自身免疫病（如類風(fēng)濕、紅斑狼瘡）或器官移植后防排斥，常見(jiàn)的有環(huán)孢素、他克莫司等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑吃，不能擅自改量，避免副作用。

用藥關(guān)鍵：3點(diǎn)記牢，安全有效

1. 不盲目吃，遵醫(yī)囑選：

免疫力正常不用補(bǔ)，只有反復(fù)生病、醫(yī)生評(píng)估后確診免疫低下/過(guò)強(qiáng)，才需要用，別自己買了隨便吃；

2. 按劑量療程用：

增強(qiáng)類需吃1-3個(gè)療程才見(jiàn)效，別吃幾天就停；抑制類要長(zhǎng)期規(guī)律吃，擅自加量/停藥會(huì)加重病情；

3. 吃后多留意反應(yīng)：

少數(shù)人可能出現(xiàn)乏力、輕微腸胃不適，一般不嚴(yán)重；若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等，及時(shí)停藥就醫(yī)。

這些禁忌要避開，別踩坑

過(guò)敏者禁用：

對(duì)某類免疫調(diào)節(jié)劑過(guò)敏的人，堅(jiān)決不能用；

特殊人群慎服：

孕婦、哺乳期女性、肝腎功能不全者，用藥前一定要跟醫(yī)生說(shuō)明情況，選溫和的類型；

不替代基礎(chǔ)調(diào)理：

吃藥同時(shí)，要規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食，免疫力才能穩(wěn)定，單靠藥效果有限；

別亂搭藥：

正在吃慢性病藥（如降壓、降糖藥）的人，用前咨詢醫(yī)生，避免相互影響。

免疫平衡才是健康關(guān)鍵，免疫調(diào)節(jié)劑是針對(duì)性調(diào)理的“幫手”，但不是“萬(wàn)能藥”。不管是增強(qiáng)還是抑制免疫，都要聽醫(yī)生指導(dǎo)，科學(xué)用藥+日常調(diào)理，才能穩(wěn)穩(wěn)守護(hù)免疫力！

作者/編輯：中山市阜沙醫(yī)院 江康勝

審稿專家：中山市阜沙醫(yī)院副 主任藥師 劉南凱