永遠向前走！你的低谷在變，你的高峰也在變

一、工作會自動膨脹，直至占滿所有可用的時間

1、投入到工作中，忘記了時間，忘記了吃飯，有太多的事情要我去做，沒時間去娛樂，沒時間去社交，沒時間去交朋友，要去做有價值的事情，做讓自己成長的事情。

娃哈哈的宗老，工作到了最后一刻，這就是首富的企業家精神！

2、遠離鋪天蓋地的廣告

人的消費欲望被無孔不入、天花亂墜的廣告和形形色色的、五花八門的營銷手法拉動著，

于是，人們變得無法滿足于已經擁有的東西，而是不斷地想要更多。

欲望多了，就沒時間去干正事了，注意力都被要從你兜里掏錢的信息勾引走了……如此，一推一拉、一開一合之下，人就會陷入娛樂、欲望的泥潭，反反復復地折騰，

自己的時間都被這些并不能讓你賺錢的信息占用了，過了許久之后，回頭一看，人生就這么過去了。

二、要能夠解決問題

1、眼前的問題，今天不解決，問題的表面部分在短暫的消失后又會再次出現，甚至愈演愈烈。

所以，問題來了，就去解決它；

實在解決不了，先放下，去成長自己，有能力了再回頭來解決，總之，不逃避問題。

2、非常精細的分析問題，非常精細的安排時間。

3、侯世達定律：

實際做事花費的時間總是比預期的要長，即使預期中考慮了侯世達定律。

計劃趕不上變化，我們唯有做日拱一族，日日不斷的干啊干！

4、這個社會里，沒有什么東西是一成不變的，一切都處在不確定性中。

萬事萬物都在變，人也在變，你的低谷在變，你的高峰也在變。

我們能做的，就是永遠向前走！

三、時間都用在有價值的、和自己有關的、讓自己成長的事情上

1、日常工作：看郵件、寫報告，回復郵件和消息，拿快遞，做家務等體力勞動，完成常規的事務性工作，完成簡單的執行性任務，注定無法達成共識的爭吵和爭論，常用商品的購買，

這些都是盡可能求快的事情，做起來，則是越快越好。

要用“極有限的時間”把它們處理掉。

小翟說：

我以前，都是攢了好久，才去拿快遞。

現在，只要收到驗證碼，里面就去拿快遞，明天有快遞，明天再去拿。

夜長夢多，現在我的心里多了份敬畏，把能降低的風險，降到最低。

2、自我反思，思考重大的決策，結婚啊，買房啊，買車啊，創業啊，

都是盡可能求慢的事情。

段永平，6年才會投資一家公司。

3、進入心流狀態，去做一件事。

讓自己每分每秒的時間，都是非常有質量的。

“心流”（flow），是由心理學家齊克森米哈里創立的概念，

它是指全情投入于一件事的狀態。

在心流發生時，人心無旁騖、全神貫注，甚至忘記了自己的存在，忘記了時間的流逝，在這個過程中，人會獲得很大的滿足感。

3、你的時間就是尺，要審視事件的長期價值，

有價值的事情做，沒有價值的事情不做；

讓自己成長的事情做，不讓自己成長的事情不做。

盡可能刪減非必要事件。

4、看電視，就是被動的動作，減少被動式、不用動腦、浪費時間的動作。