海南
晚上九點(diǎn)，一定睡覺。
就是晚上九點(diǎn)睡覺，可以解決所有的問題。就是這個(gè)方法，大于您在社會(huì)上學(xué)到的一切。就是什么都不管用，就這個(gè)管用，就這個(gè)最重要。就是您把這一點(diǎn)做到了，您就徹底順了，您的心態(tài)就順了，您的那個(gè)什么腺就順了，就是您這個(gè)人人就順了，理解嗎？就是您這個(gè)人如果順了，您就可以做成所有的事情。
就比如說您如果去開演唱會(huì)，您就下午兩點(diǎn)開，然后您晚上九點(diǎn)，您就關(guān)燈睡覺。因?yàn)樘匾耍驗(yàn)橛腥司褪沁@么干的。就是您睡不著，沒有關(guān)系，您就是晚上九點(diǎn)，您強(qiáng)制關(guān)燈，您強(qiáng)制關(guān)機(jī)，您就睡覺。您第二天精神就特別好。
您精神好，您精神好是因?yàn)樗迯?fù)您，就是晚上九點(diǎn)睡覺，它會(huì)修復(fù)您，就是給您修好，就是哪里破了，它就給您修哪里，就是什么都給您修好了，就像新的一樣，晶瑩剔透的，真的就是巨好看。
就是您連續(xù)這樣做嘛，就是您連續(xù)兩天，您連續(xù)三天九點(diǎn)睡覺，那您就固定了，就是倒時(shí)差嘛。然后您起來之后，您就超漂亮，您就巨好看，因?yàn)槎冀o您修好了，就是什么都給您修好了。然后您起來，您先喝杯檸檬水，人就超舒服，舒服得不得了，舒服死了。
就是我們講，這個(gè)事情，它不能循序漸進(jìn)，就是說一定要這么，就非要這么做，一定要很高效。
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