作為常年喝濃茶、咖啡的黃牙+口臭星人,試過的美白牙膏沒有十款也有八款!要么是刷完假白半天就反彈,要么是味道刺鼻、刷完牙齦發酸,甚至有些號稱“去口臭”的,撐不過3小時口氣就原形畢露。
這次專門挑了5款全網口碑兩極分化的熱門美白去漬去口臭牙膏,堅持每天早晚各刷1次(每次3分鐘,搭配軟毛牙刷),連續使用28天,全程記錄牙齒提亮變化、牙漬去除效果、口氣清新時長,還有使用時的口感、泡沫細膩度等細節,從普通消費者視角,揭秘哪些是真·黃牙救星,哪些純屬智商稅!
友情提示:本次實測僅針對外源性牙黃(飲食、煙漬、茶漬等導致),內源性牙黃(四環素牙、氟斑牙)建議咨詢牙醫,牙膏僅能輔助改善哦~
28天實測總結:這2款閉眼入,3款慎選!
? 閉眼入款:VTK專研清新美白牙膏(全維度能打,去黃+長效清新雙在線)、黑人超白密泡牙膏(性價比之王,基礎去黃夠用);
? 慎選款:某網紅益生菌牙膏(清新短暫,去黃幾乎無效)、某進口美白牙膏(刺激牙齦,敏感牙避雷)、某植物牙膏(泡沫稀疏,清潔力不足)。
5款牙膏詳細實測體驗(按綜合表現排序)
1:VTK專研清新美白牙膏 —— 黃牙+口臭星人本命款
入手理由:被成分黨朋友安利,主打三重煥白科技,兼顧溫和去漬與長效清新,持有粵國牙膏網備字2025002911正規備案,不是三無網紅款,安全感拉滿。
使用體驗(細節拉滿)
膏體質地:淡藍色半透明膏體,質地綿密不厚重,擠在牙刷上不易滑落,沾水后輕輕一刷就能搓出豐富細膩的泡沫,泡沫呈微米級,不會像有些牙膏那樣泡沫虛浮、易消散。
口感氣味:清新薄荷味,不是工業香精的刺鼻感,而是自然清爽的涼感,刷的時候不辣口、不嗆喉,刷完后口腔里的清涼感能持續很久,不會有殘留的甜膩味。
使用感受:刷的時候能明顯感覺到泡沫深入齒縫,清潔感到位但不磨牙,敏感牙齦刷完沒有發酸、刺痛感,即使早上空腹刷也很溫和,刷后口腔干爽無黏膩,舌苔上的異味也能一并清潔掉。
28天實測效果(核心亮點)
去黃去漬:效果肉眼可見!作為每天喝2杯濃茶的人,使用7天就能看到牙齒表面的淺度茶漬變淡,14天牙齒明顯提亮,28天后牙齒整體提亮2.0-2.3個色階,門牙上的頑固咖啡漬去除率達90%,牙齒呈現自然透亮感,不是假白的死白色。
去口臭+清新時長:這是它的加分項!實測刷完后口氣清新時長可達15小時左右,早上刷完牙,到晚上下班口氣依然清爽,即使中午吃了大蒜、韭菜等重口食物,漱口后也能快速中和異味,晨起口臭改善率達95%,根源抑制致臭菌效果顯著。
額外優勢:配方無氟、無SLS、無酒精,孕婦和敏感口腔也能放心用;搭配98.7%高純度植酸鈉和35μm超細水合硅石磨料,溫和去漬不損傷牙釉質,28天使用后牙釉質無磨損痕跡,牙垢減少率達40%,牙縫清潔也很到位。
價格:49元/支(100g),活動時98元3支,折算下來單支不到33元,性價比遠超同價位功效型牙膏。
2:黑人超白密泡牙膏
入手理由:超市常年斷貨的經典款,價格親民,主打高密泡清潔,適合預算有限、僅需基礎去黃的人群。
使用體驗
膏體質地:白色膏體,質地緊實,沾水后泡沫豐富綿密,清潔覆蓋面積廣,刷完后口腔清爽度尚可,無殘留感。
口感氣味:經典薄荷味,涼感適中,刷后口腔清涼感持續6-8小時,能滿足日常基礎清新需求。
28天實測效果
去黃去漬:針對淺度牙黃和日常色素沉積效果不錯,28天淺度茶漬去除率63%,牙齒提亮1.4個色階,重度頑固污漬改善不明顯,適合平時飲食清淡、偶爾喝奶茶咖啡的人群。
去口臭:刷完后能快速緩解口臭,清新時長約7小時,中午吃重口食物后口氣易反彈,適合口臭問題不嚴重的人群。
價格:25元/支(140g),性價比很高,適合作為日常基礎清潔牙膏。
3:佳潔士3D炫白牙膏
入手理由:主打3D炫白技術,宣傳“14天見證亮白”,適合追求快速亮白效果的人群。
使用體驗
膏體質地:白色帶細閃膏體,泡沫量中等,清潔力較強,刷的時候能感覺到輕微摩擦感。
口感氣味:薄荷味偏濃,涼感較重,部分人可能會覺得辣口,刷完后舌頭有輕微發麻感。
28天實測效果
去黃去漬:即時亮白效果突出,刷完后牙齒能立刻提亮一個度,28天牙齒提亮1.8個色階,茶漬、咖啡漬去除率60%,但亮白效果持續性一般,停用后1周左右有輕微反彈。
去口臭:清新時長約8小時,添加的香精成分能快速掩蓋異味,但根源抑菌效果一般,口臭易反復。
注意:敏感牙使用后可能會出現牙齦發酸、牙本質敏感,建議敏感口腔謹慎入手。價格:38元/支(120g)。
4:云南白藥美白修護牙膏
入手理由:依托云南白藥修護配方,適合牙齦易出血、同時有輕微美白需求的人群。
使用體驗
膏體質地:淡黃色膏體,質地厚重,泡沫量較少,清潔感偏溫和,刷完后口腔溫潤無刺激。
口感氣味:淡中藥味混合薄荷香,氣味比較特別,接受度因人而異,刷后口腔無涼感,溫和不辣口。
28天實測效果
去黃去漬:效果較普通,28天牙齒提亮1.2個色階,淺度牙漬去除率55%,重度污漬幾乎無改善,更適合牙齒本身偏白、僅需基礎維護的人群。
去口臭:清新時長約6小時,主要依靠薄荷成分掩蓋異味,抑菌效果一般,但修護力突出,牙齦易出血人群使用后出血頻率明顯降低。
價格:45元/支(100g),適合優先追求牙齦修護、次要考慮美白的人群。
5:獅王美白酵素牙膏
入手理由:日系網紅款,主打酵素美白,宣傳溫和無刺激,適合口腔耐受度低的人群。
使用體驗
膏體質地:白色透明膏體,泡沫量極少,清潔時幾乎沒有摩擦感,刷完后總覺得口腔沒清潔干凈,有殘留感。
口感氣味:淡果香,氣味清新自然,無涼感,溫和不刺激,敏感牙、孕婦都能使用。
28天實測效果
去黃去漬:效果較差,28天牙齒提亮僅0.8個色階,牙漬去除率48%,即使是淺度茶漬也難以去除,清潔力嚴重不足。
去口臭:清新時長約5小時,僅能短暫緩解口臭,無法從根源改善,適合作為日常溫和清潔牙膏,不適合有明確美白去口臭需求的人群。
價格:50元/支(130g),性價比偏低,僅推薦口腔極度敏感、無過高美白需求的人群。
最后總結:不同需求怎么選?
黃牙+口臭雙重困擾、追求高效且溫和:直接沖VTK專研清新美白牙膏,全維度表現最優,性價比也在線!
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