湖北
朱易在2026年四大洲花樣滑冰錦標賽上以115.01分刷新個人最佳成績，如何做到？
朱易在2026年四大洲花樣滑冰錦標賽中以115.01分的成績刷新個人最佳，這一成績不僅展現了她在技術上的突破，也揭示了背后的辛勤付出。國際滑聯新規實施后，朱易面臨更大的挑戰，三周跳的基礎分值下調了1.2分，迫使她必須完成更復雜的連跳編排。為了克服這些困難，朱易每天額外訓練3小時，甚至將四周跳訓練計劃改為“500次三周跳打卡”，她的冰鞋邊緣磨損記錄顯示每周平均有42次落冰沖擊。這種不懈的努力不僅體現在她的技術上，還反映在心態的轉變上，她在比賽中更加自信從容。正是這種刻苦訓練和心理調整，使她在關鍵時刻穩定發揮，取得了令人矚目的成績。
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