僅5天，男子雙腳就出現潰爛！很多人愛做的冬季養生“標配”很危險

天冷了，睡前用熱水泡個腳，是很多人堅持多年的養生“標配”。

64歲的李先生（化名）也是這么做的，殊不知這盆暖烘烘的熱水，卻引發了一場健康危機：僅五天時間，他的雙腳就出現了潰爛。

“下次再也不敢了！”至今仍躺在寧波市北侖區第二人民醫院內分泌科病房里的李先生后悔不已。

北侖區第二人民醫院供圖

故事要從幾天前說起，寒潮強勢入侵浙江，除了低溫與降雨，突如其來的大風也讓人措手不及。

“這種天氣，多泡泡腳才舒服。”為此，李先生特意倒了大半盆熱水泡腳，照往常一樣，泡到渾身發熱、額頭冒汗才“收工”。而在當晚上床睡覺時，李先生突然感覺雙腳有點疼，細看發現腳上的皮膚有些紅腫。

起初李先生以為是剛才的泡腳水溫度太高，心想“過幾天就能好”，哪料情況竟愈演愈烈，這紅腫不僅沒消，反而出現大面積破皮，甚至潰爛，還伴有麻木感。發現情況不對的家人急忙將他送往醫院。

“這不是簡單的燙傷，大概率是由泡腳不當引發的連鎖反應。”接診醫生余京京在看完李先生的雙腳后，心里就有了判斷，而后的相關檢查結果也印證了這個猜想：李先生的隨機血糖數值飆高達20mmol/L，尿蛋白更是查出3個“+”，提示腎臟已經受到了損傷。

據悉，原來李先生在很早之前就被查出糖尿病，可他覺得自己能吃能睡，也沒什么不適，就忽略了定期隨訪，平時愛吃一些油膩食物，順便小酌兩杯。

“糖尿病足是糖尿病的常見并發癥之一，是因長期高血糖導致神經損傷、血管病變或感染所引發的足部潰瘍、感染或深層組織破壞，嚴重時可致截肢。”余京京解釋，該病有個極隱秘卻又十分危險的特點——“無痛感”，足部周圍神經損傷后，雙腳對溫度、疼痛的感知能力大幅下降，有時候水溫高到足以燙傷皮膚，但患者可能一點感覺都沒有。

不幸中的萬幸，由于就診及時，北侖二院內分泌科團隊聯合腎內科和外科專家為李先生制定綜合治療方案，在血糖管理的同時進行針對性的腎病及足部潰爛創面處理。目前，他的足部紅腫已慢慢消退，血糖也逐漸趨于平穩，不日即可出院。

“李先生的故事在生活中并非個例，最近醫院已連續接診了3例類似患者。”余京京對此感觸很深，“冬季氣溫較低，人體足部血液循環會變慢，尤其是傷口愈合能力比普通人弱的糖尿病患者，在燙傷后，高血糖環境易滋生細菌，使感染快速擴散，從紅腫、潰爛到組織壞死可能就幾天工夫。”建議糖尿病患者及高危人群在泡腳時將水溫控制在38~40℃，且泡腳時間不宜過長，以15分鐘內為宜。若在泡腳后出現難以自愈的皮膚破損、紅腫等情況，請及時就診。

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本文編輯：Sunshine

責任編輯：林美妮

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