河北
作為時代少年團舞擔+《你好星期六》常駐，丁程鑫的行程密得嚇人。2026開年二十天，扎在長沙錄綜藝，一天連軸轉十幾個小時，既要摳舞臺動作，又要接綜藝游戲梗。網友爆料，他剛結束家族音樂會炸場表演，轉身就拎行李趕紅眼航班，連卸妝都在飛機上。后臺彩排間隙，往椅子上一坐秒睡，助理喊都喊不醒，鏡頭一對準，立馬切換元氣狀態。內娛總把藝人累當敬業人設營銷，可丁程鑫從不說苦。他的累從不是博眼球的工具，是偶像這份職業，藏不住的身不由己，和打工人熬夜趕方案沒兩樣。
丁程鑫跳了十年舞，腰傷早成老毛病。有鏡頭拍到他錄完綜藝，扶著椅子慢慢起身，腰背僵硬得明顯，可站上舞臺，高難度扭腰跳躍絲毫不打折扣。錄綜藝雪地特輯，被雪球砸得渾身凍僵，還得笑著完成懲罰，鏡頭外才偷偷搓手哈氣。就連中醫勸多吃飯補身體，他都先問有沒有替代辦法，不是矯情，是藝人的體型管理，連餓肚子都要講分寸。別羨慕明星光鮮，他們的體面全是硬撐。打工人累了能摸魚嘆氣，藝人連喊累都要小心翼翼，怕被扣上耍大牌帽子，這份委屈，比身體的累更磨人。
這句爆火的一句話，最戳人的從不是累，是那句“悲哀是假的”。我翻遍他過往采訪發現，六年前他就說過做偶像很累，卻從沒抱怨過行業，從沒后悔過選擇。他的累，是為熱愛拼盡全力的累；他的不悲哀，是知道自己在做喜歡的事，比迷茫度日的人幸運。就像打工人一邊吐槽996，一邊為了生活咬牙堅持，從不是認命，是清醒的努力。這個熱搜爆火，從不是追星狂歡。是丁程鑫說透了當代人的心態：我們都累，但從不會因為累就覺得人生悲哀，為責任為熱愛奔波，再累都值得。據《你好星期六》工作人員私下透露，丁程鑫2025年全年出勤41期，是常駐里出勤率最高的，經常頂著通宵排練的疲憊，提前到片場對接流程，從沒遲到過一次，低調又能扛事。我真的覺得，內娛早該少點人設炒作，多點丁程鑫這樣的清醒藝人。他從不是靠賣慘博好感，只是說了句大實話，就戳中了千萬人的心。我們共情的從來不是丁程鑫，是那個一邊喊累，一邊咬牙堅持的自己。
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