中央定調，2026養老金繼續調整！1955-1961 年出生的看過來

2026 年居民增收計劃落地，民生保障再升級，養老金調整成了退休老人們最關心的事兒。城鄉居民基礎養老金確定繼續調，企業和機關事業單位退休人員的養老金雖還沒正式官宣，但從政策風向和部委表態來看，今年繼續上漲的概率相當大！不少 1955 到 1961 年出生的退休朋友都在問，要是養老金真漲了，自己能不能多受益？答案今天一次性說清。

先看實打實的政策信號，這也是大家心里的 “定心丸”。1 月 20 日國新辦新聞發布會上，財政部明確表示，2026 年民生等重點領域支出要做到 “只增不減、只強不弱”，意味著養老金這類民生保障的資金支持只會更足。人社部也早有表態，今年會穩步提高社保待遇，完善養老金籌資和調整機制，明確了 “提高養老金” 的方向。

再看養老金上漲的核心支撐數據。養老金調整，物價水平和社會平均工資是關鍵參考，國家統計局公布的 2025 年相關數據，整體表現和 2024 年持平，為養老金調整提供了扎實的數據基礎。一邊是政策全力呵護，一邊是數據硬核支撐，2026 年養老金調整，基本是板上釘釘的事兒。

那么問題來了，要是養老金真漲了，誰能比別人多領一筆？其實養老金調整不是 “一刀切” 漲固定數，而是結合工齡、現有養老金水平、年齡等因素綜合核算，其中高齡傾斜調整是多漲錢的關鍵，簡單說就是年齡達標，就能在普漲的基礎上額外再漲。

這就說到 1955-1961 年出生的退休朋友了，能不能享受高齡傾斜，核心看兩個點：當地的高齡傾斜年齡門檻，以及 2025 年是否已達齡（養老金調整按上一年度年齡核算）。

從全國大多數省份的普遍規定來看，高齡傾斜的門檻是70 周歲，河南、浙江等此前 65 歲就能享受的省份，如今也統一調整為 70 歲。按這個標準算，1955-1961 年出生的人，2025 年的年齡在 64 到 70 歲之間，只有1955 年出生的朋友，2025 年剛好滿 70 歲，能搭上全國統一的高齡傾斜 “班車”，其余 1956-1961 年出生的，暫時還沒到齡，沒法享受這項福利。

不過也有兩個例外，北京和上海的高齡傾斜門檻更低，符合條件的朋友能提前享受：

北京：依舊保留 65 周歲的高齡傾斜門檻，1955-1960 年出生的退休人員，2025 年年齡在 65-70 歲之間，都能享受額外傾斜；

上海：高齡傾斜政策更貼合本地情況，男性滿 65 周歲、女性滿 60 周歲就能享受，而且傾斜的標準還不低，對應的 1955-1960 年出生男性、1960-1961 年出生女性，只要 2025 年已達齡，就能多領這筆錢。

簡單總結一下，2026 年養老金上漲基本是大概率事件，高齡退休人員是這次調整的重點受益群體。對于 1955-1961 年出生的退休朋友，全國多數地區只有 1955 年出生的能享高齡傾斜，而北京、上海的朋友因當地政策門檻低，符合條件的人群會更廣。

后續大家只需關注兩個信息：一是國家層面的養老金調整正式通知，二是自己退休所在地的具體實施細則，尤其是高齡傾斜的年齡標準和增發金額。民生保障越做越細，養老金年年調的背后，也是讓退休老人們能穩穩享福，安度晚年。