作者:香克斯
王陽明,這位明代著名的哲學家、軍事家,他的心學思想影響深遠,至今仍散發著智慧的光芒。
在他的思想體系中,對人生的福與苦有著獨特的見解,他認為世間有兩種人命最苦,也有兩種人最有福。
今天,就讓我們一起來探尋其中的奧秘。
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兩種人命最苦
1、執著于過去錯誤的人
生活中,有這樣一類人,他們總是沉浸在過去的錯誤中無法自拔。就像背著沉重的包袱前行,每走一步都無比艱難。
王陽明說:“悔悟是去病之藥,然以改之為貴。若留滯于中,則又因藥發病。”
意思是,悔悟是改正錯誤的良藥,但如果一直停留在悔悟中,就會因為這“藥”而引發新的問題。
比如,曾經有個創業者,因為一次投資失敗,損失慘重。從那以后,他每天都在自責,不斷回想自己當時的決策失誤,抱怨自己為什么沒有更謹慎一些。
他沒有從這次失敗中吸取教訓,重新出發,而是陷入了無盡的悔恨之中。工作上變得消極怠工,生活也一團糟。
他的身體狀況也越來越差,因為長期的精神壓力導致失眠、焦慮等問題。
這種執著于過去錯誤的人,就像被過去的枷鎖牢牢鎖住,無法邁向新的生活。
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2、過度擔憂未來的人
還有一種人,總是過度擔憂未來。
他們還沒走到那一步,就開始擔心各種可能出現的問題,把自己搞得心力交瘁。
未來充滿了不確定性,而他們卻試圖去掌控每一個細節,這顯然是不可能的。
王陽明說:“只存得此心常見在,便是學。過去未來事,思之何益?徒放心耳。”
過度思考過去和未來的事情,都是沒有意義的,只會讓自己的心迷失方向。
有個年輕人,還沒畢業就開始擔心找不到好工作,擔心未來買不起房子、娶不到老婆。他每天都活在焦慮之中,學習也沒有了動力。
結果,因為過度擔憂,他在學校里荒廢了學業,真到了找工作的時候,更是因為缺乏競爭力而四處碰壁。
這種過度擔憂未來的人,就像在黑暗中盲目地奔跑,不僅消耗了自己的精力,還可能錯過眼前的美好。
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兩種人最有福
第一種有福的,活在當下的人。
活在當下的人能夠專注于眼前的事情,用心去感受每一個瞬間。
他們不會被過去的遺憾和未來的擔憂所困擾,而是全身心地投入到當下的生活中。
王陽明說:“只念念要存天理,即是立志。能不忘乎此,久則自然心中凝聚,猶道家所謂‘結圣胎’也。此天理之念常存,馴至于美大圣神,亦只從此一念存養擴充去耳。”
當我們專注于當下,心存天理,就是在不斷地積累福報。
比如,一位畫家,他在作畫的時候,完全沉浸在自己的世界里。他用心觀察每一筆色彩的搭配,感受畫筆在畫布上的觸感。
他不會去想這幅畫賣不賣得出去,也不會去想過去自己的作品有沒有得到認可。他只是專注于當下的創作,享受這個過程。
最終,他的作品越來越出色,也得到了更多人的認可。
這種活在當下的人,能夠真正地體驗到生活的樂趣,也更容易收獲成功和幸福。
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第二種有福的,懂得感恩的人。
懂得感恩的人,能夠看到生活中的美好,珍惜身邊的人和事。
他們不會把別人的付出當作理所當然,而是心懷感激之情。
王陽明說:“志不立,天下無可成之事。雖百工技藝,未有不本于志者。今學者曠廢隳惰,玩歲愒時,而百無所成,皆由于志之未立耳。”
一個懂得感恩的人,會立志去回報他人的幫助,這種積極的心態會讓他們的生活充滿陽光。
有個老人,雖然生活并不富裕,但他每天都過得很開心。他感恩自己有健康的身體,感恩兒女的孝順,感恩鄰居的幫助。
他經常會給鄰居送一些自己種的蔬菜,表達自己的感激之情。他的這種感恩之心也感染了身邊的人,大家都愿意和他交往。
在他的影響下,整個社區都充滿了溫暖和愛。懂得感恩的人,不僅自己幸福,還能給身邊的人帶來正能量。
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方法論
- 對于執著于過去錯誤的人
首先,要學會接納自己的過去。
每個人都會犯錯,這是成長的一部分。我們要認識到,過去的錯誤已經無法改變,但我們可以從中學到寶貴的經驗。
其次,把注意力轉移到當下。制定一些具體的目標和計劃,讓自己忙碌起來。
比如,如果你曾經創業失敗,那么可以分析失敗的原因,重新制定一個新的商業計劃,然后一步一個腳印地去實施。
- 對于過度擔憂未來的人
要學會活在當下,專注于眼前的事情。可以通過冥想、深呼吸等方式,讓自己的內心平靜下來。
當你感到焦慮的時候,就把注意力拉回到當下的感受上,比如感受自己的呼吸、感受周圍的環境。
同時,要明白未來是由無數個當下組成的,只要我們把當下的事情做好,未來自然不會差。
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- 對于想要活在當下的人
可以培養一些專注的習慣,比如每天花一段時間進行閱讀、寫作或者練習一項技能。
在做這些事情的時候,要全身心地投入,排除外界的干擾。
還可以多參加一些戶外活動,感受大自然的美好,讓自己的身心得到放松。
- 對于想要學會感恩的人
每天可以花幾分鐘時間,回顧一下當天讓自己感恩的事情。可以把這些事情寫在日記里,或者跟身邊的人分享。
當別人幫助你的時候,要及時表達自己的感激之情。也可以主動去幫助別人,在這個過程中感受付出的快樂和感恩的力量。
總之,王陽明的智慧告訴我們,人生的福與苦往往取決于我們的心態和行為。
執著于過去錯誤和過度擔憂未來的人,會讓自己陷入痛苦的深淵;而活在當下和懂得感恩的人,則能夠收獲幸福和福報。
我們要學會調整自己的心態,用積極的態度去面對生活。希望大家都能從王陽明的思想中汲取力量,讓自己的人生更加美好。
作者簡介:香克斯,你的事才是頭等大事,生活就是哄自己開心,睡前原諒一切,看似原諒他人,實則放過自己,富書第5本新書《睡前原諒一切》已出版,你的生活,需要允許萬物穿過自己,和500萬人一起升級生活認知,本文:富書,本文版權歸富書所有,未經授權,不得轉載,侵權必究
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