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55歲的楊大媽晨起時突然感到頭暈伴右側(cè)肢體麻木乏力,為了查明病因,家人迅速將楊大媽送到醫(yī)院,通過檢查,楊大媽很快被明確為急性腦梗死。
到醫(yī)院以后,醫(yī)生為楊大媽測的血壓是180/110mmHg。
血壓這么高,以前沒發(fā)現(xiàn)嗎?醫(yī)生問。
楊大媽的兒子告訴醫(yī)生,早在5年前,自己的母親就發(fā)現(xiàn)了高血壓,她一直在服用降壓藥,他也不清楚,為什么血壓還這么高。
在醫(yī)生的進(jìn)一步詢問下,得知楊大媽吃的降壓藥是氨氯地平,這是一種常見的鈣通道阻滯劑,進(jìn)入體內(nèi)后通過阻滯細(xì)胞膜上的鈣通道來減少細(xì)胞外鈣離子進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),以此來讓血管平滑肌松弛、降低血管外周阻力,起到降壓作用,氨氯地平片由于是一種長效制劑,基本每天吃1-2片就足夠了,所以深受大眾歡迎。
不過楊大媽倒好,明明有高血壓,但是她卻沒有規(guī)律服用氨氯地平片,用她的話說,自己吃藥基本都是看感覺來的,要是感覺舒服,她就認(rèn)為自己的血壓沒啥大問題,所以就不會吃藥,要是感覺不舒服,才會去服藥,至于藥物的劑量,有時候是1片,有時候是2片,還有時候吃過3片。
醫(yī)生說,降壓藥怎么能這么吃呢,你這完全按照自己的意愿,自己給自己當(dāng)醫(yī)生,所以你的血壓才沒有控制好,所以并發(fā)癥才會出現(xiàn)。
的確,高血壓最大的危害就是會產(chǎn)生并發(fā)癥,時間長了,容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化,而心臟、大腦和腎臟都是最易損傷的部位。
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就拿大腦來說,常見的腦血管疾病包括腦出血和腦梗死,這兩種疾病,都與高血壓有著密切的關(guān)系,要想遠(yuǎn)離它們,就一定要控制好血壓。
問題來了,降壓藥到底要怎樣吃才最科學(xué)呢?
第一,早上起來第一件事就是要服用降壓藥
建議大家選擇降壓藥最好選擇長效藥物,不僅因為它發(fā)揮作用的時間長,比較方便,還有,它能更好地控制一天24小時的血壓。
早上起來以后,6點到8點這個時間段,人體會很快迎來第一個血壓高峰階段,所以,早上起來第一件事就應(yīng)該及時服用降壓藥物,以應(yīng)對這個血壓高峰。
第二,不要擅自增加或減少降壓藥物的劑量
如果擅自增加降壓藥物的劑量,就可能讓血壓變得很低,血壓并不是越低越好,如果嚴(yán)重的低血壓,同樣可能帶來危險。
同樣,不能擅自減少降壓藥物的劑量,我們服用的降壓藥,只有達(dá)到穩(wěn)定的藥物濃度時,才能最好的發(fā)揮作用,如果有時候吃有時候不吃,就不可能很好的發(fā)揮降壓效應(yīng)。
第三,服藥時要注意這些細(xì)節(jié)
治療高血壓,雖然降壓藥很重要,但是保持良好的生活習(xí)慣同樣重要,首先要管住嘴,要低鹽低脂飲食,很多高血壓患者不愿意控制飲食,殊不知這個時候,吃再多的降壓藥物都無濟(jì)于事;其次應(yīng)該堅持運動;最后,還應(yīng)該積極戒煙戒酒,保持良好的作息。
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