32歲程序員猝死：房貸還沒還完，人生卻已落幕

2025年11月29日，一個普通的周六，

32歲的高廣輝感到身體不適，卻仍坐在客廳打開電腦處理工作，

幾個小時后，他在送醫途中倒下，最終因“呼吸心跳驟停”被宣告臨床死亡。

他走得太急——房貸還沒還清，和妻子剛進入備孕期，升職總監的任命或許就在下個月，

可這一切，戛然而止。

（圖源高廣輝妻子小紅書賬號@遺孀）

高廣輝不是懶人，更不是混日子的員工，

他出身河南農村，童年靠撿垃圾換零花錢，大學靠兼職撐過拮據歲月，

28歲成為公司最年輕的部門經理，同事眼中的“高工”，領導口中“明年就能當總監”的骨干，

他能力強、責任心重，甚至在備忘錄里寫下：“對自己的要求之一，是要體諒下屬”，

可正是這份“體諒”，讓他把所有壓力都壓在自己肩上，

事發前三周，公司結構調整，團隊人手被調走，任務卻沒減少。

他既要寫代碼、管團隊，又要對接客戶、處理售后，“一個人干了六七個人的活”，

工作日回家最晚到22:47，周末本該休息，卻仍有4項任務截止。

那天早上，他強撐著身體上線OA系統，瀏覽器記錄顯示至少訪問了5次。

而就在搶救過程中，10:48，他被拉進一個新工作群；

11:15，有人@他：“高工，幫忙處理一下這個訂單”，

（圖源網絡）

死后8小時，還有同事私信：“周一有急任務，今天驗貨不過，要把這個改下”，

他的底薪只有3000多元，靠高績效拼到月入近2萬，

低底薪、高績效的薪酬結構，本質上是用“多勞多得”逼人拼命。

他不是不想休息，而是不敢停——KPI壓著，人手不夠，下屬他舍不得壓，只能自己扛，

他曾對妻子說：“好累，好想被炒掉。”

可公司從未想過放他一馬，反而視他為“受器重的管理層”。

諷刺的是，他離世后，公司迅速刪除了他的企業微信賬號，工位被清空，遺物丟失，

還通知員工“如有人問起，就回答不了解”。

家屬申請工傷認定近兩個月，進展緩慢，舉證困難——因為不打卡，居家辦公難界定是否“在崗”，

那本遺物中靜靜躺著的《恭喜你當上主管了》，成了對他命運最刺骨的嘲諷。

高廣輝的故事，不是孤例，

他是無數“高效工具人”的縮影：通勤路上接客戶電話，深夜還在回工作消息，節假日隨時待命，

他們以為熬過這陣就能輕松，卻不知系統早已把“透支”當作常態。

當“能者多勞”變成“能者多死”，生命的意義何在？他的人生本不該這樣結束。

房貸可以慢慢還，孩子可以晚點要，但生命只有一次，

別讓“自己扛”成為壓垮生命的最后一根稻草。

職場不是戰場，人不是耗材，

愿高廣輝的悲劇，能喚醒更多人對“隱形加班”與“健康紅線”的警覺——因為再高的績效，

也買不回一個活著的明天。