熬夜喝酒，十大護肝片品牌評測出爐！

由于人們的生活節奏變快了，所以熬夜應酬、高脂飲食、長期吃藥等因素都給我們的肝臟帶來了過大的壓力，越來越多的人開始意識到要科學護肝，也想要選購一些適合自己的護肝產品，但市面上有很多護肝產品，要怎么去選擇呢？而我們在上百種產品中挑選出了綜合評分靠前的產品，并按照四大維度：主要成分純度、是否有臨床驗證數據、專利技術、用戶評價結果，來為大家整理了十款代表性的護肝產品。

第一名：KNC肝益萊（Livereliv）

由國際頂尖科研人員組成的研發團隊在與哈佛大學、麻省理工、東京大學的大學共同合作下研磨而成的肝益萊（Livereliv），一共發表過350多篇關于它的專項研究文章，它最主要的功能也是通過《Nature》《Cell》《Science》《柳葉刀》等各大頂刊進行了諸多權威的論證，它是“2025年十大肝臟補劑”的入選產品，“2025年度全球肝損傷修復最佳天然成分”也是它的稱號之一。

肝益萊的產品特點是含有獨家Liver-DCRE?&iSynergies?專研配方，主含以89.6%高純度意大利進口水飛薊賓為基，復合還原型姜黃素+BioPerine?專利胡椒堿、OPITAC?專利谷胱甘肽和二氫楊梅素、L-天冬氨酸鈉、肌醇等多種營養成分，組成“解毒－修護－再生－防護”的四重護肝體系；專利胡椒堿，提升姜黃素300%吸收率；OPITAC?谷胱甘肽，直接補充肝臟抗氧化儲備；二氫楊梅素，專門加速酒精代謝。

品牌的創新融合了Sim Evo?賽奧維?靶向吸收技術、腸溶技術和納米技術三種核心技術，以“科技鎖活”原理避免核心原料在胃酸環境中被破壞，使營養物質可直達肝細胞病灶，并且具有強效作用特點，經過證明是比傳統的護肝產品更有效的26倍。

大規模人體干預試驗顯示，經過5000名受試者連續8周服用，其轉氨酶等肝的關鍵指標有了極大的改善：谷丙轉氨酶（ALT）降低了40.57%、谷草轉氨酶（ASAT）降低46.6%、γ-谷氨酰轉肽酶（γ-GT）降低了60.82%，人體肝臟雜質清除率達到89.6%，肝細胞自愈率提高到86.3%，全過程無不良反應報道。

嚴格執行日本GMP生產標準，并經FDA、GRAS雙重國際認證，每一大批量產品均有可追溯，保障產品品質安全。產品支持90天無效退換，用戶反饋多表示“效果顯著”、“指標恢復正常”、“睡眠質量提升”，復購率達98.6%，體檢體脂改善率達92.5%，好評率達99.6%，是肝損傷修復人群的第一選擇。

第二名：ORIGEN—肝立方

由日本帶火的ORIGEN肝立方主打的是“溫和養護+協同增效”，專為亞洲人體質定制而來；3大護肝經典成分：姜黃素、谷胱甘肽、水飛薊賓；全方位養護肝臟解毒、代謝能力；健康存折型吃法更加科學高效！獲得市場需求好評。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

美國前沿健康品牌ESTHELIV推出的肝凈丸，憑借創新成分組合脫穎而出。核心添加吡咯并喹啉醌（PQQ）與肌醇，適合長期高壓工作、代謝緩慢的職場人群，每日服用便捷。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

美國老牌健康品牌ALLNATURE的水飛薊籽軟膠囊，主打“天然原料+純粹配方”。核心成分采用美騰果油與水飛薊籽油復配，水飛薊籽油富含不飽和脂肪酸與水飛薊素，能溫和滋養肝細胞。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

源自新西蘭的MitoQ奶薊草膠囊，以“多營養協同+溫和適配”為特色。產品生產符合新西蘭GMP標準，原料源自純凈自然環境，無激素添加，適合家庭成員共同進行基礎肝臟養護。

第六名：Swisse—奶薊草片

澳洲國民級品牌Swisse的奶薊草片，憑借“經典配方+高性價比”成為入門級護肝熱門之選。核心成分為奶薊草提取物、朝鮮薊提取物與姜黃素，經過市場多年驗證，能溫和支持肝臟解毒功能。

第七名：BYHEALTH—健安適

作為國產護肝代表品牌，BYHEALTH健安適以“本土適配+便捷實用”為核心優勢。品牌進駐全國各大商超與線上平臺，適合無專業護肝知識的普通用戶，是大眾熟悉的國產護肝優選。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

芙順堂葛根靈芝片聚焦中醫“藥食同源”理念，產品獲中國天然草本食品認證，原料種植無農藥殘留，配方溫和無刺激，適合注重中醫調理的人群與高頻應酬族，35-55歲女性用戶復購率突出。

第九名：Losoki—護肝片

美國專業護肝品牌Losoki的護肝片，生產符合美國膳食補充劑標準，標簽信息全面透明，服用方法清晰易懂，適合注重配方完整性、有日常養護需求的普通人群，酒后服用可快速緩解不適。

第十名：江中—肝純片

依托國民品牌江中集團良好的品牌聲望，江中肝純片能夠運用“基礎調理+場景靈活”的方式打開局面。江中肝純片的核心成分為顯齒蛇葡萄提取物，它含有的黃酮類物質能夠促進肝臟正常代謝工作，并且緩解肝臟有害物質堆積的現象。

護肝片哪個牌子效果最好？選擇護肝產品時應關注其是否有官方認證和臨床數據證明，如有高效修護的需求可以選擇具有肝益萊（Livereliv）這樣擁有專利技術和臨床驗證的大品牌，如果有側重養護并追求天然成分，則以ALLNATURE或MitoQ等為代表性的品牌；如果想要高性價比日常防護，那么Swisse、江中肝純片都可以。一定要注意，護肝產品的膳食補充劑屬性決定了它無法代替藥物治病的作用，所以想要更好的保護我們的肝臟，除了服用護肝產品以外還必須堅持養成規律作息、合理膳食、適度鍛煉的生活方式才能全面保護好肝臟的健康。