越來越多的年輕人開始斷親了

春節(jié)剛過，朋友圈里卻不見往年那種“七大姑八大姨齊聚一堂”的熱鬧照片，取而代之的是一條條略帶疲憊的文案：“今年沒回家”“終于熬完了親戚局”“斷親，是我今年最清醒的決定”。

“斷親”——這個聽起來有些決絕的詞，正在悄然成為一種新趨勢。不是老死不相往來，也不是法律意義上的斷絕親屬關(guān)系，而是一種情感上的主動疏離、邊界上的理性切割。越來越多的年輕人，開始有意識地減少與某些親戚的聯(lián)系，甚至徹底切斷互動。

這不是冷漠，而是一種自我保護；不是叛逆，而是一次認知升級。

一、親情，不該是無條件的義務

傳統(tǒng)社會里，“血濃于水”幾乎是不容置疑的真理。親戚之間，天然被賦予互助、扶持、走動的責任。紅白喜事必須到場，逢年過節(jié)必須串門，哪怕彼此三觀不合、話不投機，也要強顏歡笑維持表面和諧。

但這一套邏輯，在高度個體化的現(xiàn)代社會中，正遭遇前所未有的挑戰(zhàn)。

年輕人發(fā)現(xiàn)：有些親戚，從未在你困難時伸出援手，卻在你稍有成就時指手畫腳；有些長輩，以“為你好”之名，行控制之實；還有些所謂親人，把你的隱私當作茶余飯后的談資，把你的選擇當作教育自家孩子的反面教材。

當親情變成消耗，當血緣淪為綁架，斷親就成了止損。

一位95后朋友告訴我：“我表叔每次見我都要問工資多少、有沒有對象、房子買了沒。我說不想聊這些，他就說我‘翅膀硬了’‘不懂規(guī)矩’。后來我干脆不去了。我不是不孝，我只是拒絕被審判?！?/p>

這背后，是一種價值觀的覺醒：親情值得珍惜，但不該成為道德枷鎖。真正的親情，應建立在尊重與理解之上，而非單方面的服從與忍耐。

二、斷親，是邊界感的勝利

心理學家武志紅曾說：“中國家庭最大的問題，就是缺乏邊界感?！倍皵嘤H”現(xiàn)象，恰恰是年輕一代在努力重建這種邊界。

過去，親戚可以隨意進入你的房間、翻看你的日記、替你做人生決定；今天，年輕人開始說“不”。他們不再默認“親戚=自己人”，而是用行為劃出清晰的心理防線：你可以是我的血親，但你不等于有權(quán)干涉我的生活。

這種邊界感，并非冷漠，而是一種成熟的社交智慧。就像企業(yè)要厘清權(quán)責邊界才能高效運轉(zhuǎn)，人際關(guān)系也需要明確“哪些事你能管，哪些事請止步”。

更關(guān)鍵的是，數(shù)字時代放大了這種需求。社交媒體讓每個人的生活高度透明，而親戚的評論、點贊、轉(zhuǎn)發(fā)，常常帶著未經(jīng)邀請的評判。于是，有人拉黑、有人屏蔽、有人干脆退出家族群——這些看似極端的行為，其實是在爭奪對自己生活的解釋權(quán)。

三、斷親的背后，是社會結(jié)構(gòu)的變遷

從宏觀角度看，“斷親潮”并非偶然，而是城市化、個體化、原子化社會的必然產(chǎn)物。

傳統(tǒng)鄉(xiāng)土社會，家族是生存單位。一個人離開家族網(wǎng)絡，幾乎無法立足。但今天，年輕人靠教育、技能、平臺就能獨立謀生。他們不再依賴宗族資源，自然也無需維系那些低質(zhì)量的關(guān)系。

同時，人口流動加劇，地理距離拉大。很多年輕人在一線城市打拼，一年回老家一次，與親戚的情感聯(lián)結(jié)本就薄弱。再加上代際認知鴻溝——上一代信奉“穩(wěn)定壓倒一切”，這一代追求“自我實現(xiàn)優(yōu)先”——共同語言越來越少，勉強維系反而徒增內(nèi)耗。

更重要的是，現(xiàn)代人的時間和精力極其稀缺。與其花三小時應付一場充滿攀比與說教的飯局，不如陪真正懂自己的朋友喝杯咖啡，或在家安靜讀一本書。這是一種理性的機會成本計算。

四、斷親，不等于無情

需要澄清的是，“斷親”不等于“無情無義”，更不是對所有親戚一刀切。

很多人斷的，是那些長期帶來負面情緒、缺乏基本尊重、只會索取不會付出的“有毒親戚”。而對于真正關(guān)心自己、彼此滋養(yǎng)的親人，他們反而更加珍惜。

一位讀者留言說：“我斷了三個總在背后說我‘不務正業(yè)’的舅舅，但每周都會給我奶奶打電話。她從不問我賺多少錢，只問‘吃飯了嗎？冷不冷？’”

這才是健康的親情：有選擇，有邊界，有溫度，但不捆綁。

五、寫在最后：斷親，是為了更好地愛

有人說，斷親是親情的退化。我卻認為，它恰恰是親情的進化。

當年輕人敢于對虛偽的關(guān)系說“不”，才有空間去經(jīng)營真誠的聯(lián)結(jié)；當人們不再把血緣當作情感的唯一憑證，才能真正學會以人格、善意和共情去建立關(guān)系。

斷親，不是終點，而是一次篩選。篩掉消耗，留下滋養(yǎng)；篩掉控制，留下自由；篩掉表演，留下真實。

在這個意義上，“斷親”不是冷漠時代的標志，而是清醒時代的開始。

愿我們都能擁有這樣的勇氣：
對傷害說“不”，
對真心說“在”。