陜西
春節，回家過年。
聽起來有點美好，畢竟意味著“團圓”嘛。意味著“終于能見到好久沒見并且想見的那些人了……”
然而你也知道、長久的美好相處很少。不管是家人愛人親戚朋友、和諧畫面可能都很短暫，大概率是最初見面有點熱情新鮮和溫情。
但凡一起待個幾天，各種矛盾就跳出來了。
親朋好友厭倦膩歪了、可以不來往了，可以不走動了，可以暫停。
但是家人不行。家人無論開心與否、都得湊一起把節過完。
于是你看不慣我，我看你不順眼，我對你不滿，你對我有意見……
然后長輩或占家庭主導地位的一方就開始嘮叨，抱怨，數落，要求，指點……
后來可能會根據“受眾”調整走向。
不嚴重的變成慪氣，嘆息，操心，擔憂，焦慮，自我折磨……
嚴重的變成教訓，打擊，人身攻擊，否定，貶低，辱罵，爭吵，甚至上手……亂成一團啊亂。
還能咋辦呢，小輩讓著長輩唄，男人讓著女人唄，強者讓著弱者唄……
對，其實最后這句才是關鍵。語言攻擊罵人的一方其實未必屬于“強者”，讓著他們的才是強者。
不過要注意，這個讓著不是憋屈忍受，而是“寵辱都行”，這也是我想說的一種通用“心靈防身術”。
不光可以過年應對父母親戚長輩，平時也能隨時拿來用。
大部分人都是喜歡“寵”，不喜歡“辱”。
可是想一想，期待被寵的人就是弱的一方，等著被愛被夸，很被動。所以被寵被夸時不必“受寵若驚”，而是禮貌感恩即可。
并且前提是對比沒啥期待，畢竟一個心理強大的人并不會隨時期待等待他人來寵愛夸獎，他們自己認可自己，不期待別人的評價。
反之，他們也不在意“辱”的那部分，同樣是因為對自己有清醒的認知，不會妄自菲薄，也不妄自尊大。
所以覺得別人辱罵的對，就接受并糾正學習研究新認知，還能說聲謝謝你的辱罵。如果辱罵不對，就更簡單了，不反駁不接受也不在意就好了。
若是能把這個心理運用上、你的這個春節也就相對好過一點了吧……
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