山東
齊魯網·閃電新聞2月11日訊一個人若長時間停滯在低能量層面，容易產生一系列心理問題。針對孩子心理能量低的問題，家長到底該怎么引導呢？請記住以下技巧，幫孩子快速走出低谷。
配圖與本文無關
對此，紐扣家庭教育集團家庭教育指導師進行了以下分析和指導：
一、修復親子關系
好的親子關系，是一切教育的前提。孩子只有在感受到無條件被愛、被接納時，才有做事和進取的意愿。家長可以在生活中，不斷找機會跟孩子聯結，修復親子關系。例如：給孩子做喜歡吃的食物，給孩子買喜歡的禮物，帶孩子去想去的地方旅游等。
二、站在孩子的角度溝通
引導孩子把內心的痛苦與委屈說出來，其實是在向孩子釋放一種“我陪你直面困難”的信號，可以跟孩子說：“爸爸媽媽知道你壓力大，有什么問題，可以跟我們說說，我們一起解決呀，不要一個人扛。”
三、幫孩子建立正向的自我認知
在與孩子交流溝通的過程中，要多給孩子正面的評價，幫他建立積極的自我認知。例如：在他打游戲時，夸他：“你好厲害啊，打敗了好多個怪物啊！”當孩子走出房間時，鼓勵他：“我都沒催你，你自己主動都起床，整理好房間了耶！”當孩子收拾家務時，褒獎他：“你越來越有責任感了，好兒子，真的長大了！”
閃電新聞記者 張微 報道
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
