風向變了！美國不留中國不要，這屆留學生活成了“夾縫中的一代”

這幾年留學圈的風向轉得特別快。以前大家覺得出國鍍層金，回來就是香餑餑，現在呢，出去難，回來也擠得慌。政策一變，兩邊都卡得死死的，這屆留學生正好趕上夾縫，進也不是退也不是。

特朗普2025年1月第二次上臺后，美國簽證政策收得緊。面簽暫停、社交媒體全查、敏感專業額外審查，這些動作直接讓2025年秋季美國高校國際新生入學人數同比下降17%，超過一半學校國際新生人數下滑。

中國學生在美總數也繼續減少。簽證等待時間拉長，材料反復核，很多人計劃好的9月入學直接泡湯，機票退了，宿舍也取消了。

國內這邊，回國的人卻越來越多。智聯招聘2025年中國海歸就業調查報告顯示，那一年在國內求職的海歸人數比2024年增長5%，達到2018年的1.51倍；應屆留學生回國求職人數增長12%，創近八年新高。

教育部數據也印證了這個趨勢，2024年回國留學生49.5萬，比前一年增加近8萬，增長19.1%。北美學位在回國博士里的占比已經降到16.3%左右。英國、澳大利亞、美國仍是主要留學地，但馬來西亞、新加坡回國求職人數增速高達65%和50.1%，亞洲留學目的地吸引力明顯增強。

說白了，以前那條“出去拿身份、回來換高薪”的老路，現在走不通了。兩邊政策一擠，這代人正好卡在中間。

留在美國的路也窄了。H-1B抽簽競爭激烈，中國留學生中簽率本來就不高，2025財年整體中簽率28.73%，中國學生更低，尤其是本科生。

抽中了有效期短，回國一次再回來又得重新面簽，敏感專業的人更提心吊膽。生活成本高，實驗室經費砍，實習機會少，很多人干幾年后發現自己像被拴住一樣。

回國這邊，競爭白熱化。海歸簡歷多到招聘方直呼壓力大。碩士占比80.9%，博士3.1%，高學歷特征明顯。專業分布上，計算機科學與技術、數據科學、人工智能、機械工程這些跟新質生產力相關的專業進入前二十。教培、咨詢、互聯網還是主方向，但專用設備制造、醫藥制造、新材料、光電子、機器人這些新興領域對海歸的需求增長突出，招聘增速排在前列。

企業招聘邏輯也在變。以前看海外背景是加分，現在先評估風險：項目代碼歸屬清不清、數據有沒有跨境問題、技術來源合不合規。這些問題答得含糊，復試機會就沒了。

同樣水平的簡歷，國內背景的往往更快進下一輪，海歸的卻被單獨放進待核查。國企也感受到變化，留學生入職比例在一些車企子公司從10%升到三分之一。說到底，企業現在算的是合規成本，踩雷的代價遠大于錯過一個候選人。

光環在褪去，能力成了最實在的東西。以前留學回來就是稀缺資源，現在海歸供給井噴，需求端卻在收縮。金融、互聯網招聘規模縮減，傳統大廠更看重實操和國內經驗。很多人發現，海外科研、外企實習反而成了需要額外解釋的點。

但路沒完全堵死，只是換了走法。新質生產力領域正加速吸納海歸，制造業向高端化、智能化、綠色化轉型，對具備技術背景和國際經驗的復合型人才需求迫切。有人轉賽道，不再死盯一線城市大廠，而是去新能源、智能化落地場景，那里要的是能解決問題的人。

還有人換地圖。新加坡、中東、東南亞產業升級快，只看你能不能干活，不糾結畢業院校。更多人把留學當成工具箱的一部分，不再指望它直接換身份、換高薪，而是當成給自己添本事。

家庭觀念也在變，以前覺得孩子留學回來要風風光光，現在慢慢接受，花的錢、用的時間，先換成實打實的競爭力。

這屆留學生夾在中間，日子過得緊，但也逼著大家把腳踩實。在復雜環境里，重新找到自己的定位。能力才是硬通貨，多元選擇才是出路。留學這座獨木橋擁擠了，但新路徑正在打開。