肺癌曾是美國第1大癌，但現在卻銷聲匿跡？原因有兩點

聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標注文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。

“奇怪了，肺癌不是最難治的癌癥之一嗎？怎么現在國外都不怎么提了？”

不少人看到這則新聞都一臉疑惑：肺癌，在我國依然是發病人數最多、致死率最高的癌種之一。可在美國，這個“昔日頭號癌王”，怎么突然沒影了？

是他們發現了什么新療法？還是掌握了什么抗癌黑科技？

其實答案很簡單：他們改掉了兩個壞習慣。

一、肺癌沒有消失，只是顯著減少了

我們先來看一組數據。

根據美國國家癌癥研究所（NCI）公布的最新統計，自1991年以來，美國的肺癌死亡率減少了約50%，尤其是中青年男性，下降最為明顯。

再看一項《新英格蘭醫學雜志》上的研究：過去30年來，美國因肺癌死亡的絕對人數減少了近27萬。相較之下，我國肺癌仍高居癌癥榜首，每年新發病例近80萬，死亡人數超過70萬。

所以，肺癌并沒消失，而是在美國逐步“退居二線”。真正讓人驚訝的是：這并不是靠藥，而是靠改。

二、第一個關鍵：他們戒了煙

我們都知道吸煙有害健康，但你可能不知道：90%以上的肺癌，和吸煙脫不了關系。

肺癌有兩大類，小細胞肺癌和非小細胞肺癌。前者幾乎清一色是煙民，后者中吸煙比例也超過70%。香煙中含有的苯并芘、亞硝胺等致癌物，是直接損傷肺泡細胞、誘導癌變的“罪魁禍首”。

而美國的控煙措施，就是真刀真槍地把“吸煙文化”打了下去：

· 1970年代，美國開始立法禁止香煙廣告； · 1980年代以后，各類公共場所全面禁煙； · 20年內，卷煙稅務翻了五倍，價格一路水漲船高； · 同步持續的，還有全民教育和青少年控煙工程。

最終效果如何？看看數據你就懂：

1965年，美國成年男性吸煙率高達52%；到2020年，已經降到不到13%。

再看看我國：雖然控煙條例也在推進，但2022年數據顯示，我國15歲及以上人群的吸煙率仍高達26.6%，意味著每4個成年人里，就有一個是煙民。

換句話說，美國更早認準、更狠出手，也就更早見到改變。

三、第二個關鍵：他們早發現、早治療

肺癌最可怕的一點，不是在于難治，而是發現得晚。

這是一種“隱身高手”。早期肺癌幾乎沒有明顯癥狀，等到咳血、胸痛、氣短時，就已經是中晚期，治療窗口早過了。

而美國，是如何做到“早發現”的？

兩個字——篩查。

自2013年起，美國正式將低劑量螺旋CT篩查（LDCT）列入癌癥早篩范疇，并納入醫保范圍，重點針對高危人群，比如：

· 年齡在55~80歲之間； · 有30年以上吸煙史； · 戒煙不滿15年的。

研究顯示：通過LDCT對這類人群進行每年一次的肺癌篩查，可以減少20%~25%的肺癌死亡率。

而我國雖然也在近年推行這一篩查手段，比如國家癌癥中心在多個城市啟動“國家肺癌早診早治項目”，但整體普及率仍很低。

截至目前，我國高危人群中進行有效肺癌篩查的比例不到10%，而美國已經超過50%。

四、別羨慕美國，咱們也可以做到

看到這里可能有人嘆氣：美國畢竟發達國家，多的是資源和資金，人家能控煙、能篩查，不奇怪。

但問題是一套又一套，關鍵是我們要不要真做。

其實控煙并不需要什么高科技，一張嘴、一支煙，自己就能決定。

· 別再認為抽煙是男人的“氣魄”，這是毒。 · 別再在家里抽，尤其有孩子、孕婦和老人，二手煙真的不比原煙差多少。 · 不以吸煙“敬友情”，改以健康祝福為禮。

同時，那些有吸煙史超過20年，年紀超過45歲的朋友，真的建議每年都查一次胸部低劑量CT。

不是怕，是防。

五、肺癌不是命，是結果

我們把肺癌想得太“突然”，但它其實一點都不突然。

從肺細胞反復受刺激，到慢性炎癥，到細胞變異，到癌癥發生，往往是一段10年以上的過程。肺癌的到來，不是命，是每一口煙、每一個拖延查體的決定，一步步換來的。

所以也別再說“我不抽怎么得的”，這病和“主動吸煙 + 被動吸煙 + 環境污染 + 遺傳因素”疊加相關。能控的是吸煙和早篩，不能控的，我們避免暴露。

今天，美國靠堅持控煙 + 提高篩查，把肺癌從“首位殺手”拽了下來，不靠什么神藥，也不是巧合。

而這些方法，我們其實完全可以照做。

肺癌的可怕不是病本身，而是我們低估了它，又高估了自己。

參考資料：

1. 國家癌癥中心. 《2022年中國癌癥報告》. 2. American Cancer Society. Cancer Facts & Figures 2023. 3. National Lung Screening Trial Research Team. Reduced Lung-Cancer Mortality with Low-Dose CT Screening. N Engl J Med. 2011. 4. 中國疾病預防控制中心. 《中國成人煙草調查報告2022》. 5. 國家衛健委. 《關于推進癌癥篩查早診早治有關工作的指導意見》. 2021年1月.

感謝每一位關注我們的你！有你在，我們會更好！