百年難遇馬年初三，記住“3習俗3禁忌”，馬年福旺，財旺，人更旺

2026年的春節，注定要被寫進老黃歷的“特殊欄”里。

為啥？就因為咱們遇上了丙午馬年。

對于咱這些常年研究民俗和美食的人來說，今年的大年初三，更是難得一遇的“疊加吉日”。

老輩人掐著指頭算過，丙午火馬年碰上初三“赤狗日”，這種歷法與民俗的碰撞，間隔周期遠超百年。別覺得這是玄學，這是老祖宗傳下來的生活智慧。

今天咱就放下書本，用大白話嘮清楚，初三這一天該做啥、不該做啥，照著做，馬年保準順風順水，財氣福氣 撞 滿懷。

先跟大家掰扯清楚，為啥說今年初三“百年難遇”。

從歷法上來說，丙午年的“丙”屬陽火，“午”對應馬，所以這是實打實的“火馬年”，每60年才輪一次。

而民俗里，大年初三又被稱為赤狗日，五行同樣屬火。

火馬遇赤狗，不是“火上澆油”的沖突，而是老輩人眼中“旺火聚氣”的吉兆。

更有意思的是，今年的初三還恰逢“尾牙”余韻未消，這種三重疊加的日子，上一次出現還是晚清時期，說句百年難遇，真不是夸張。

既然是旺火聚氣的好日子，第一個習俗就得從“送舊迎新”說起，那就是燒門神紙。

可能很多年輕人沒見過，老北京、老天津衛的胡同里，初三一早，家家戶戶會把除夕貼的門神紙揭下來，和松柏枝一起焚燒。

這可不是浪費，寓意是把去年的門神“送”回天庭復命，同時也把家里一年的晦氣、雜事統統燒干凈，給馬年的福氣騰地方。

燒完門神紙，早飯必吃**折羅**。這詞兒北方朋友熟，南方朋友可能要問了，折羅是啥？

其實就是把除夕、初一、初二剩下的雞鴨魚肉、餃子年糕燴在一起的“大雜燴”。

老輩人說“初三吃折羅，富貴不用說”，一來是惜福，不浪費糧食；

二來折羅食材豐富，寓意“五谷豐登，聚財聚福”，咱吃貨眼里，這更是年味最濃的一頓飯，一口下去，全是過年的滿足。

第二個習俗，是初三的“核心儀式”——接三神。

別一聽“三神”就覺得復雜，其實就是接天公、地母、灶君三位神明。

不同于除夕的隆重，初三接三神主打“誠心簡約”。

上午九到十一點，陽光最暖的時候，在灶臺擺上一碗剛蒸好的赤豆飯，不用大魚大肉，就這碗 紅通通 的飯最討喜。

赤豆飯的紅色，對應丙午年的“火”，也對應赤 狗日的 吉兆，寓意“紅紅火火，驅邪納福”。

在江南水鄉，赤豆飯里還會加一勺紅糖，甜甜蜜蜜，象征馬年日子越過越甜。

這里要多說一句，接三神不用燒香燒紙太多，心誠則靈，畢竟老祖宗的規矩，核心是敬畏天地，不是形式主義。

第三個習俗，最適合咱當代人——宅家養精氣神，烙合子吃。

初三又被叫做“小年朝”，也是老輩人定下的“休整日”。

忙活了兩天拜年，這一天就該在家歇著，陪陪家人，養足精神，為馬年的奔波蓄力。

北方的家庭，下午會支起平底鍋，烙上一鍋合子。

合子是韭菜雞蛋餡居多，也有豬肉白菜餡的，造型像個圓月亮，寓意“ 合合 美美，團團圓圓”。

老話說“初三吃合子，夫妻不拌嘴，鄰里不扯皮”，這道家常美食，藏的是家庭和睦的智慧。南方朋友則會煮湯圓，寓意殊途同歸，都是求個“和”字。

畢竟馬年要想旺，家和才是第一福。

講完了該做的，咱再說說3個禁忌，這都是老祖宗傳下來的“避坑指南”，別不當回事。

第一個禁忌，也是最重要的：赤狗日不外出拜年。為啥？

民俗里說赤狗是“口舌之神”，初三外出拜年，容易和人發生口角，也容易沖撞吉氣。咱就老老實實待在家，跟家人喝茶聊天，比出門奔波更有意義。

第二個禁忌：不晾曬衣物。初三是“聚財日”，老輩人認為，這一天把衣服、被褥拿出去曬，會把家里的財氣、福氣“曬跑”。哪怕衣服沒干，也先在屋里晾著，不差這一天，圖個吉利。

第三個禁忌：不劈柴、不掃地。劈柴寓意“斷福”，初三劈柴，怕把馬年的福氣劈斷；掃地則容易把財氣掃出門。垃圾可以先攢著，初四迎灶神的時候再倒，這叫“留財留福”。

其實不管是習俗還是禁忌，核心都離不開老祖宗對生活的美好期許。2026丙午馬年，是充滿活力的一年，初三這一天，我們燒門神紙送舊，吃折羅惜福，接三神納吉，守禁忌避禍，無非是想給馬年開個好頭。

生活不需要太復雜，一碗熱乎的折羅，一鍋香酥的合子，一家人圍坐在一起，就是最好的福氣。

記住這3習俗3禁忌，馬年里，咱們都能福運亨通，財運滾滾，人丁興旺，日子過得比赤豆飯還甜，比合子還香！