健康“加馬”！家門口的體質監測，送上最暖新春關懷

春啟新程，福滿楊浦。春節期間，楊浦體育以科學體質監測為核心抓手，兼顧新就業群體技能提升需求，打出“監測引領、技能輔助、全齡覆蓋”的服務組合拳，將健康關懷與服務精準送達基層一線，送到群眾身邊。

聚焦全齡需求，

體質監測送上新春“健康禮”

大年初三，年味正濃。“新春送福 健康加馬”體質監測指導服務布局楊浦公園。黨群服務站門口搭建起了“健康驛站”。作為深化“體衛融合”的重點實踐項目，此次活動吸引近300位老年及幼兒踴躍參與，讓科學健身指導，成為市民游園賞春途中最暖心、最實用的新春禮物。

活動現場，專業服務團隊立足不同年齡段群體的生理特點，開展精細化、個性化體質監測服務，讓每一位參與者都能獲得針對性健康指導。

針對老年群體，重點開展握力、肺活量、反應時長及體質綜合測評，幫助長者直觀掌握自身肌肉力量、心肺功能及整體身體狀況，為科學健身、預防運動風險提供精準數據支撐；針對幼兒群體，則聚焦柔韌性與基礎力量發展，通過體前屈、握力等適配項目測試，為家長科學養育和孩子體能發展提供專業參考依據。

除了數據采集，工作人員還現場提供“一對一”報告解讀與運動處方建議，用通俗易懂的語言將數據轉化為可操作、易堅持的健康指南。“在家門口就能免費享受專業體質檢測，還能得到量身定制的運動建議，太貼心、太方便了！”參與活動的市民紛紛點贊，坦言通過測試，對自身或孩子的身體機能有了更清晰的認知。

這種將“健康服務”與“新春游園”深度融合的創新模式，既為新春佳節增添了濃厚的節日儀式感，更讓“體衛融合”的理念在煙火溫情中浸潤人心。

延伸服務觸角，

技能培訓暖護“三新”群體

與此同時，區體育局精準聚焦新就業群體的特殊需求，用心用情做好服務保障。針對“三新”人群（新就業群體、新業態、新商業模式從業者）工作節奏快、職業勞損風險高、健身需求迫切的特點，主動對接區社工部，創新推出“體育配送進基層”特色服務，特邀資深體育教練走進五角場商圈順豐快遞站點，為快遞小哥們帶來了一場別開生面、實用性極強的拔河專項培訓。

培訓現場，教練詳細講解了正確的握繩姿勢、發力方式及團隊協作節奏，引導“奔跑者”們在揮灑汗水的同時，學會如何科學運動以避免職業勞損。參與培訓的快遞員們紛紛表示：“這場培訓不僅緩解了工作壓力，更像是一堂生動的‘身體使用說明書’課程，讓我們學會了如何在忙碌工作中保護自己，也更深刻感受到了團隊協作的力量，心里暖暖的。”

從楊浦公園的“健康驛站”到快遞站點的“技能課堂”，楊浦體育正逐步構建起“以體質監測為基礎，以科學指導為核心，以多元服務為延伸”的全方位、全齡化全民健身公共服務體系。未來，將繼續把體質監測作為推動全民健身高質量發展的關鍵引擎，持續深化“體衛融合”實踐，不斷拓寬服務覆蓋面、提升服務精準度，切實將關愛送到一線勞動者和廣大市民的心坎上，為構建全齡友好型健康城區繪就溫暖底色。

編輯：奚宇軒

資料：區體育局

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