福建
今日健康提示
春節期間，運動也必不可少。可根據天氣情況，靈活選擇室內或戶外場所，結合自身興趣愛好，開展合適的運動項目。建議每天堅持1小時左右的運動，保持適度運動量并兼顧肌肉力量訓練，有助于提升身體代謝水平。
來源：中國健康教育中心
一審：陳素玲
二審：黃新珠
三審：寧永鑫
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