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輕盈四日行
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漫游
下關(guān)

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春節(jié)最幸福的事,莫過(guò)于逛吃逛喝。今年不妨試試我們的「不長(zhǎng)胖計(jì)劃」——用四天時(shí)間,沿河畔、穿城區(qū)、登山巔、品文化,一路感受煙火氣,邊尋味邊暴走,輕松享受美食,也能保持好狀態(tài)。
Day 1
沿河畔 追風(fēng)沐光健步日
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西洱河岸自在漫步
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< 隨心而行 河畔開篇>
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無(wú)需復(fù)雜規(guī)劃,徑直走向西洱河畔即可。無(wú)論是從新閘門出發(fā),還是從某段河濱開始,目標(biāo)只有一個(gè):沿著河岸,隨心散步。
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(圖片來(lái)源:小紅書用戶@柯某人)
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迎著“風(fēng)城”充滿活力的風(fēng),看陽(yáng)光在水面碎成金鱗。你可以悠閑漫步,也可節(jié)奏輕快地健走。持續(xù)30-45分鐘,讓身體微微發(fā)熱,心率溫和上升,這是為假期新陳代謝點(diǎn)燃的完美“引信”。途中,興盛大橋、美登大橋、泰安橋、黑龍橋等會(huì)成為你視野中自然的風(fēng)景,無(wú)需刻意打卡,自在便是最佳狀態(tài)。
Day 2
穿城區(qū) 巷陌尋味穿梭日
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穿梭于市井煙火、懷舊巷陌與創(chuàng)意園區(qū)之間
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漫步老街巷
去文明街感受百年風(fēng)韻與撲鼻香氣,鉆進(jìn)六合巷、蒼郵巷捕捉凝固在灰墻木窗里的舊時(shí)光。穿行其中,漫步自然幫你消耗熱量。
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(圖片來(lái)源:小紅書用戶@聽雪客舟中)
打卡創(chuàng)意園
在下關(guān)沱茶老廠區(qū)、一盞雪社區(qū)或華紡1958這類改造空間中,體驗(yàn)工業(yè)風(fēng)與文藝感的碰撞。點(diǎn)一杯咖啡,在獨(dú)特的空間里散步、拍照、看展,讓探索本身成為樂(lè)趣。
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(圖片來(lái)源:小紅書用戶@聽雪客舟中)
尋味老市場(chǎng)
最后,轉(zhuǎn)到華瑞市場(chǎng),這里不僅是喝咖啡、淘古著的寶藏地,更匯集了多家特色餐廳。逛累了,正好找一家順眼的館子,坐下來(lái)正經(jīng)吃一頓地道風(fēng)味的午餐或晚餐,用美味圓滿結(jié)束這一天的城市漫步。
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?? Day 3
登山巔 凌云望遠(yuǎn)舒展日
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者摩山輕徒步
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<全天 山野清風(fēng)心肺凈化>
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驅(qū)車前往者摩山,選擇一條安全成熟的步道進(jìn)行輕徒步(2-3小時(shí)為宜)。請(qǐng)注意,進(jìn)山入林,請(qǐng)嚴(yán)格遵守森林防火“十不準(zhǔn)”規(guī)定,防患未然,共護(hù)青山。
讓心肺在攀登中強(qiáng)健,讓多余的卡路里在山風(fēng)中悄然消散。
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(圖片來(lái)源:小紅書用戶@與眾不同的癩蛤蟆)
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保持勻速,持續(xù)向上。登山不僅能有效消耗熱量,山頂俯瞰風(fēng)城與洱海的開闊全景,更能極大地舒緩情緒,提振精神,以最佳狀態(tài)迎接新的開始。
? Day 4
品文化 新春藝趣漫游日
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博物館觀展 → 圖書館閱讀 → 線上藝享
前三日,步履不停;第四天,于新春雅集中讓眼睛與心靈沉浸,完成身心的舒緩收束。
(活動(dòng)具體詳情可查看下列鏈接)

過(guò)大年游大理|2026新春文化活動(dòng)來(lái)了①→
(文章來(lái)源:“大理文旅”微信公眾號(hào))


博物館里 遇見非遺與歷史
去大理州博物館的《遇見非遺——在大理愛上生活》主題展值得一看,每日還有公益講解帶你穿越歷史。

圖書館內(nèi) 靜享書香年味
大理州圖書館有以“馬”與“故鄉(xiāng)”為主題的專題書展,以及線上閱讀、趣味手作等活動(dòng)。

云端之上 藝術(shù)活動(dòng)紛呈
通過(guò)大理州群眾藝術(shù)館公眾號(hào)可持續(xù)線上看展、投稿參與攝影大賽或有獎(jiǎng)?wù)鞲澹S時(shí)隨地感受藝術(shù)氛圍。

春節(jié)不長(zhǎng)胖小貼士
1
吃飽不吃撐
每樣嘗一點(diǎn),重點(diǎn)在多樣而非分量。
2
步行代替乘車
下關(guān)不大,適合用腳步丈量。
3
多喝清茶溫水
解膩助消化,避免含糖飲料。
4
心態(tài)放輕松
偶爾多吃一口不必焦慮,快樂(lè)才是春節(jié)的真諦!
今年春節(jié),讓我們以行走祝福新年,用活力擁抱春意。帶著這份輕盈與明媚,去相遇巷口的煙火、河畔的清風(fēng),和這座城市里,所有正在蘇醒的美好。
新春快樂(lè)
一路輕盈 ?
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來(lái)源:風(fēng)城簡(jiǎn)訊
編輯:陳琳玲
值周:張輝 黑浩川
主編:李勝
生態(tài)環(huán)保普法宣傳小知識(shí)
大理白族自治州民宿管理和促進(jìn)條例
第二章 開辦條件
第十二條民宿兼營(yíng)食品銷售和餐飲服務(wù)的,應(yīng)當(dāng)按照食品安全相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范經(jīng)營(yíng),保證食品安全。
第十三條民宿產(chǎn)生的污水應(yīng)當(dāng)接入公共排水管網(wǎng);在雨水、污水分流地區(qū),不得將污水排入雨水管網(wǎng);公共排水管網(wǎng)未覆蓋的,應(yīng)當(dāng)配備污水處理設(shè)施。生活垃圾應(yīng)當(dāng)定點(diǎn)投放。提供餐飲服務(wù)的,應(yīng)當(dāng)配備油煙凈化處理設(shè)施,油煙排放應(yīng)當(dāng)符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。使用家用電器、樂(lè)器或者進(jìn)行其他活動(dòng),應(yīng)當(dāng)控制音量或者采取其他有效措施,防止噪聲污染。
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