寧忠巖站上冬奧領獎臺，身高被說“不夠格”，他用金牌回應了偏見

2026年2月18日，米蘭冬奧會男子1500米速滑決賽上，寧忠巖以1分41秒98的成績刷新了奧運紀錄，他身高1米78，在歐美選手占多數的比賽中，以前常有人覺得他腿短會影響后半程發揮，其實這種說法早就受到質疑，荷蘭教練德維特在2022年就公開表示，個子矮不是問題，關鍵在于蹬冰的節奏和髖部的力量，這些指標可以通過數據計算出來，不能單憑外表判斷。

寧忠巖在2023年提出要去歐洲訓練，沒有留在國內熟悉的體系里，他跟德維特團隊合作后，團隊用三維動作捕捉系統重新測量了他的彎道重心轉移角度，以前他后半程掉速是因為發力多余浪費體力，現在每天訓練完團隊還會分析他30分鐘的心率和速度曲線，定出一條能量節奏線，全程功率輸出穩定在87%左右，這個數字是荷蘭滑冰協會2024年白皮書里寫的硬指標。

他在國外生活時徹底改變了自己的習慣，每天晚上十點半前必須睡覺，在冰上訓練結束后十五分鐘內完成冷療并補充蛋白質，他的訓練日志里記錄了五十六次技術調整，每次都是德維特看完錄像后十二小時內發來視頻標出問題點，從不說“加油”或“你很棒”這種話，只有“左膝提前零點三秒屈曲”和“入彎角度再壓兩度”這樣的具體指令。

奪冠那一刻，德維特沒有上前擁抱寧忠巖，只是用衣角輕輕擦去他臉上的淚水，在荷蘭這個動作意味著“我懂，不用多說”，之前2024年世錦賽失利后，寧忠巖獨自在訓練館坐了三個小時，德維特沒有敲門打擾，只在門外放了一杯熱茶和一張紙條，上面寫著“下一次你會更穩”，這種不煽情也不施壓的方式，跟國內常見的打雞血風格很不一樣。

這次合作不是簡單地請個外教指導幾周，而是真正讓德維特全權負責整個過程，中方教練組沒有干預技術方案，寧忠巖也自愿放棄了部分國內集訓機會，這種以結果為導向的模式雖然有些冒險，但最終取得了成功，德維特曾帶領過三屆冬奧會的獲獎選手，在歐洲被稱為“溫柔的暴君”，他在技術上追求極致，在情緒管理上從不插手，寧忠巖這次的勝利并非偶然，而是他堅持按照一套新方法走到底的結果。