北京奧森公園里，上演著春光里的“追光”故事

馬年新春，北京奧森助盲跑團(tuán)第6隊(duì)的微信群里，祝福暖意涌動(dòng)。盲人按摩師樊先生通過(guò)手機(jī)無(wú)障礙模式，將語(yǔ)音轉(zhuǎn)成文字發(fā)送在群中：“這一年我們用腳步丈量愛(ài)心，用陪伴點(diǎn)亮光明，新的一年愿我們繼續(xù)做彼此的眼睛和翅膀，飛赴更遠(yuǎn)。”

群里的數(shù)百名成員，是視障人士與助盲志愿者。他們因一根細(xì)細(xì)的助盲繩結(jié)緣，在晨光中相約奔跑，在陪伴中并肩相守。

一繩相連，用奔跑追逐生命的光亮

每個(gè)周三、周六的清晨，北京奧林匹克森林公園的跑道上，幾十名乃至上百名盲友與助盲志愿者兩兩手牽助盲繩，并排在步道上奔跑。

“95后”姑娘趙晨霄是助盲志愿者之一，也是北京奧森助盲跑團(tuán)第6隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，目前在北京從事出版行業(yè)相關(guān)工作。她與助盲跑團(tuán)的結(jié)緣，始于2021年初的一次偶遇。當(dāng)時(shí)還在讀研的她，前往奧森晨練時(shí)，看到兩個(gè)齊頭并進(jìn)奔跑的人，身著助盲跑團(tuán)團(tuán)服，身后分別印著“助盲”“視障”，兩人手握一根“8”字繩的兩端，奔向前方。出于好奇，她在兩人抵達(dá)終點(diǎn)后上前詢問(wèn)，才得知這是奧森助盲跑團(tuán)，志愿者正陪伴盲友們感受奔跑的快樂(lè)與戶外的生機(jī)。“那一刻我就覺(jué)得很有意義，決定加入。”趙晨霄回憶道。

據(jù)介紹，北京奧森助盲跑團(tuán)的志愿者已逾3000人，涵蓋企事業(yè)職工、機(jī)關(guān)干部、醫(yī)生、學(xué)生、運(yùn)動(dòng)健將等各個(gè)群體。

視障人士開(kāi)始跑步不比常人，很多人邁不開(kāi)腿、不敢跑。志愿者親自體驗(yàn)?zāi)貌紬l蒙上眼睛跑步，發(fā)現(xiàn)根本跑不了直線，而且總擔(dān)心“前面是不是有個(gè)坑”。助盲跑第一步就是要幫盲友們“磨掉”這種恐懼的心態(tài)。

每次助盲跑活動(dòng)前，趙晨霄會(huì)根據(jù)報(bào)名情況，為志愿者和盲友精準(zhǔn)配對(duì)；活動(dòng)當(dāng)天，她帶隊(duì)領(lǐng)跑、喊口號(hào)，提醒大家注意安全。“8”字助盲繩約15厘米長(zhǎng)，是志愿者與盲友之間的“默契橋梁”，奔跑時(shí)繩子最好保持松弛狀態(tài)，方便兩人擺臂，轉(zhuǎn)彎、遇路障時(shí)助盲志愿者輕輕一拽，盲友便知該調(diào)整方向……就這樣，他們用有力的奔跑享受生命的活力與陽(yáng)光。

暖心賦能，一場(chǎng)溫暖治愈的雙向奔赴

助盲跑團(tuán)里的盲友大多是盲人按摩師，許多人常年局限于一方固定空間，很少出門運(yùn)動(dòng)，有的甚至連跑步的基本動(dòng)作都不會(huì)。有數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)有1700多萬(wàn)視力殘障人士。因缺乏運(yùn)動(dòng)，他們易患基礎(chǔ)疾病。

“他們?cè)敢庾叱鰜?lái)，就已經(jīng)很了不起了。”趙晨霄說(shuō)，5年間，她見(jiàn)證了太多盲友的蛻變：人到中年的張大哥剛來(lái)時(shí)微胖，如今減重30斤，還成功跑完半馬；曹大姐初來(lái)時(shí)跑50米就要停歇，現(xiàn)在已能輕松跑完5公里，臉上的笑容也越來(lái)越多。

助盲從來(lái)不是單向付出，而是一場(chǎng)溫暖治愈的雙向奔赴。

盲友們的感恩藏在每一個(gè)細(xì)節(jié)里：有盲友每次活動(dòng)都帶一把小椅子，跑完后拉著志愿者按摩肩頸、拉伸腿腳；有人從老家背來(lái)小米和特色食品，贈(zèng)送給隊(duì)友們；有人在家里熬好姜茶，拎著暖壺帶到跑步現(xiàn)場(chǎng)，與大家在冬日里分享。

大家還一起舉辦熱鬧的年會(huì)，各隊(duì)出節(jié)目、吃團(tuán)圓飯，歡聲笑語(yǔ)里滿是家的溫暖。

聚愛(ài)成炬，讓善意在傳遞中生生不息

待之以善良，回饋以善良。盲友們也用自己的方式傳遞溫暖：定期前往敬老院，開(kāi)展按摩慰問(wèn)志愿服務(wù)；受邀參與體育賽事按摩服務(wù)，為賽事保駕護(hù)航貢獻(xiàn)力量。

“我們不能總是手心向上接受幫助，也要手心向下回饋社會(huì)。”一位盲友的話，道出了大家的心聲。

助盲奔跑，不僅改變了盲友們，也重塑了眾多志愿者。“以前我總覺(jué)得，是我在幫助盲友，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，我們是相互滋養(yǎng)、共同進(jìn)步。”趙晨霄說(shuō)，盲友們身上的積極陽(yáng)光、自立自強(qiáng)，鼓舞著她從容面對(duì)生活中的困難。她的父母，也被這份溫暖打動(dòng)，從最初的后援團(tuán)，變成了志愿者。還有很多志愿者帶著孩子參與體驗(yàn)，培養(yǎng)他們的愛(ài)心。

談及對(duì)社會(huì)公眾的期盼，助盲志愿者們心愿很樸素：“希望大家能保持盲道暢通，遇到視障人士時(shí)輕聲詢問(wèn)是否需要幫助，不隨意觸碰他們的盲杖和導(dǎo)盲犬，用平等、耐心的態(tài)度對(duì)待他們，讓他們腳下的路更平坦、走得更遠(yuǎn)。”

來(lái)源：新華每日電訊