福建
春節期間的福建，
很多家庭都彌漫著茶香。
以茶待客是傳統禮儀，
一盞熱茶承載著濃濃情誼。
但在這茶香四溢的節日里，
不少人的飲茶習慣
卻暗藏健康隱患。
重慶67歲的王大爺從年輕時就喜歡喝濃茶。退休后，他保持著規律的飲茶習慣：每天早上起床一杯龍井，午飯后一杯普洱，晚上再來一壺黑茶，認為這樣既能養生又能降壓。
然而半年后，他參加體檢時，發現血壓從原來的135/85mmHg上升到155/95mmHg，心率也快了十幾下。
醫生看完報告，只說了一句：“濃茶喝多了，對血壓來說反而是負擔。”
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喝茶雖然有很多好處
但也并不是人人都能喝
以下幾類人喝茶要謹慎
●服用某些藥物的人：像需要服用鎮靜助眠、抗心律失常藥物的人，都不建議喝茶，因為茶葉中的茶堿等成分會降低藥效，不利于控制病情，甚至產生毒副作用。
● 胃酸過多、胃潰瘍患者：茶中的咖啡因、鞣酸等物質會刺激胃腸黏膜，促進胃酸分泌，可能加重病情。
●孕婦、哺乳期婦女、兒童：這三類人不建議多喝茶，以免影響胎兒、幼兒及兒童生長發育。
● 失眠的人：尤其不能喝濃茶，越喝失眠越嚴重。
想要健康喝茶
牢記這幾點
一盞好茶，
是福建春節待客的深情厚意。
掌握這些飲茶知識，
我們既能品味茶香，
又能守護健康。
現在刷到我們全憑緣分
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來源：福建衛生報綜合健康廈門、重慶城市TV新聞
編輯：兜兜
審核：黃美輝、劉碧華、林佳
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