肝病患者春節期間如何做好日常保健養生？

（文章自河北中醫肝病醫院微信公眾號）

新春佳節已然來臨，希望廣大患者朋友們在享受歡樂祥和的新春佳節之時，更要注意身體健康，切不可因為過年而放松了對自己的要求，不然容易導致病情加重或者反復，那就得不償失了。有肝病的朋友過年期間應該如何保養？今天就在這里為大家簡單科普一下！

慢性肝病患者的保養

慢性肝病，如慢性乙肝、慢性丙肝患者，需要長期管理，春節期間也不能疏忽大意，保養好了，會受益匪淺、事半功倍。

1、堅持服藥

許多肝病患者長期都吃著抗病毒的藥物、保肝護肝的藥物等，這些藥物一定要堅持服用，可以將手機設置一個提醒服藥的固定時間，避免因春節期間忙碌而忘記服藥。

我們民間有“初一到初五不吃藥”的習俗，這樣是不對的。抗病毒的藥物，要求固定時間服用，不能因為春節而停藥。

2、忌酒

一家人在一起吃飯肯定少不了喝酒，但是對于有肝病的人來說，一定要謹記，要嚴格禁酒。哪怕只是每次喝一點也會影響到病情，對于各種慢性肝病，原則上要求滴酒不沾，如白酒、啤酒、葡萄酒及含有酒精成分的飲料。

3、勿勞累

春節期間走親訪友，要避免奔波勞累，以免因勞累而加重病情。也有的肝病朋友看手機、刷微信、看電影以及熱門連續劇等，熬夜就會導致睡眠不足。為了讓肝細胞得到良好的修復，有利于病情穩定，所以要求大家保證充足的睡眠。

4、保暖

春節期間氣溫可能稍微有所回升，但肝病患者仍然要注意保暖，外出要戴口罩，避免去人多密集的地方，避免受涼，以免引起感冒或呼吸道感染而誘發或加重肝臟病情。

5、避免亂用藥物

春節期間若身體有不適狀況或者受涼，應避免亂用藥物，應該及時就診。就診時一定要告訴醫生，避免使用損害肝臟的藥物。如果身體有不適，一定要及時到醫院就診或者聯系自己之前就診的主管醫生，他們會給出相應的指導意見。

肝硬化患者的保養

隨著新年的鐘聲即將敲響，我們滿懷期待地迎來了新的一年。在這個充滿喜悅和希望的時刻，向大家致以最誠摯的新年祝福。愿大家在新的一年里心想事成、萬事如意。此次新年慰問活動不僅給退休的老兵們帶去了溫暖和關愛，也讓王主任和社區工作人員深受教育和鼓舞。他們深深地感受到了老兵們的偉大，也更加堅定了為人民服務的決心和信念。

肝硬化患者除以上幾點外，飲食原則為：食物要軟、容易消化、富有營養。要避免干硬、粗糙、辛辣食物的攝入，如花生米、核桃、餃子（煎餃、蒸餃，水餃內餡要避免采用粗糙的食材）、麻花、干饃、辣椒等。

每年過節期間，都會遇到因飲食不當而導致消化道出血的患者住院，甚至危及生命。

因此，患者吃飯的時候一定要遵循稀、軟、溫、慢的原則，以免引發致消化道粘膜損傷或者誘發消化道出血。

脂肪肝患者的保養

隨著新年的鐘聲即將敲響，我們滿懷期待地迎來了新的一年。在這個充滿喜悅和希望的時刻，向大家致以最誠摯的新年祝福。愿大家在新的一年里心想事成、萬事如意。此次新年慰問活動不僅給退休的老兵們帶去了溫暖和關愛，也讓王主任和社區工作人員深受教育和鼓舞。他們深深地感受到了老兵們的偉大，也更加堅定了為人民服務的決心和信念。

春節期間，食物豐盛，對于脂肪肝的患者，要保持低脂飲食，即控制主食、熱量的總攝入，適度的運動鍛煉。因為高脂、高熱量飲食可以導致過多的熱量在體內積存，加重病情。要時刻牢記“管住嘴，邁開腿”，這才是應對脂肪肝最好的解決辦法。