家里條件那么好,孩子要啥就給買啥,但他為什么總是不開(kāi)心,還容易抑郁?我一個(gè)朋友跟我聊天吐槽,說(shuō)他家孩子得了抑郁癥。
我當(dāng)時(shí)并沒(méi)有多震驚,因?yàn)楝F(xiàn)如今的抑郁癥并不是稀奇的病。
國(guó)家衛(wèi)生健康委24年的新聞發(fā)布會(huì)上,就給出了調(diào)查結(jié)果:青少年的抑郁癥患病率高達(dá)2%。全國(guó)18歲以下的抑郁癥兒童,人數(shù)超過(guò)2800萬(wàn)。
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這龐大的數(shù)字背后,是無(wú)數(shù)個(gè)淚流滿面的孩子,以及無(wú)數(shù)位處于煎熬中的爸媽。
那么,到底是什么導(dǎo)致了孩子們不開(kāi)心,讓孩子淚流滿面,活在抑郁的陰影之下呢?
有自媒體人做過(guò)相關(guān)分析,他根據(jù)網(wǎng)友們的評(píng)論,總結(jié)出來(lái)一個(gè)重要原因就是:新型家庭關(guān)系正流行,爸媽們不在是孩子的朋友,而成了孩子的陌生同居人。
爸媽對(duì)孩子的內(nèi)心一無(wú)所知,孩子需要的愛(ài)爸媽沒(méi)滿足了……
01
新型家庭關(guān)系正在蔓延,看看你家是不是也這樣?
新型家庭關(guān)系一:爸媽不是孩子朋友,只是同居人
早幾十年前,雖然每個(gè)家庭大都要養(yǎng)好幾個(gè)孩子,但爸媽們對(duì)孩子的照顧,確實(shí)更像是朋友似的相處。
比如,家長(zhǎng)會(huì)陪孩子一起玩泥巴,堆雪人等。
可如今,多數(shù)爸媽都只是孩子的陌生同居人,不再像是朋友關(guān)系了。爸媽們大都在忙著工作賺錢,養(yǎng)家交房貸車貸,陪伴孩子的時(shí)間被壓縮再壓縮。
雖然,孩子也理解爸媽,但內(nèi)心的空虛卻無(wú)法填補(bǔ),孩子自然有心事也不愿意講出來(lái),怕給爸媽添麻煩,更怕爸媽擔(dān)心。
爸媽和孩子就成了陌生同居人,少了當(dāng)朋友的親密感。
新型家庭關(guān)系二:爸媽只是孩子金錢提供者,不是愛(ài)的提供者
心理學(xué)家約翰戈特曼說(shuō),每個(gè)孩子心里都有一個(gè)情感賬戶,父母說(shuō)的每句話,都是在這個(gè)賬戶里存款或取款。
可惜,現(xiàn)如今,很多爸媽對(duì)孩子說(shuō)的話少之又少,除了命令性的話,更多的話就是在關(guān)心孩子的成績(jī)。
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而真正孩子們所需要的,爸媽們關(guān)心孩子內(nèi)心需求的話,確實(shí)很少被提及。
爸媽在孩子面前的角色,更像是一個(gè)金錢提供者,供孩子上學(xué),供孩子吃飯,供孩子穿衣,供給孩子一切金錢所需。
父母卻忽視了孩子對(duì)愛(ài)的渴望,對(duì)爸媽擁抱的渴求,對(duì)爸媽關(guān)心自己喜好等,諸多走心方向的心理需求。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),在新型家庭關(guān)系里,爸媽不再是孩子愛(ài)的提供者,而只是充當(dāng)了金錢提供者的角色。
這兩種新型家庭關(guān)系,都會(huì)導(dǎo)致孩子抑郁難過(guò),淚流滿面,但往往卻也最容易被爸媽所忽視。甚至,有的爸媽一無(wú)所知,后來(lái)知道真相了,仍會(huì)怪罪孩子太脆弱了,不懂父母的心。
02
如何改變家庭關(guān)系,讓孩子喜笑顏開(kāi),不再抑郁呢?
▲爸媽要看見(jiàn)孩子的痛苦,不批判,不糾正
批判孩子太矯情,玻璃心,或是糾正孩子不該抑郁,不該身在福中不知福……
這些話都會(huì)對(duì)孩子造成心理壓力,孩子會(huì)認(rèn)為爸媽根本不理解自己,爸媽在怪罪自己,孩子不僅不會(huì)有正向改變,內(nèi)心的痛苦還會(huì)加倍。
爸媽正確的做法是:傾聽(tīng)孩子心聲,詢問(wèn)孩子“為什么不開(kāi)心?可以跟我說(shuō)說(shuō)嗎?”
或者給予孩子安慰:“媽媽知道你很難受,不是故意不聽(tīng)媽媽的話,媽媽理解你。”
當(dāng)孩子得到爸媽作為同伴的安慰和支持,內(nèi)心就能舒服很多了,應(yīng)該逐漸會(huì)被爸媽從痛苦中被拉出來(lái),恢復(fù)往日的笑顏。
▲陪伴孩子待著,關(guān)注孩子的進(jìn)步,鼓勵(lì)孩子勇往直前
最深情的疼愛(ài),就是有我在。爸媽拿出這種態(tài)度,每天多陪孩子待幾十分鐘,哪怕什么都不做,就那么說(shuō)說(shuō)話,孩子也能感受到被關(guān)愛(ài),內(nèi)心的精神需求得到了滿足,潛意識(shí)就能開(kāi)心許多了。
另外,爸媽要時(shí)刻看到孩子的進(jìn)步,及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行鼓勵(lì)。
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比如說(shuō):媽媽發(fā)現(xiàn)你今天衣服穿的很整潔,是熨燙了嗎?很厲害,自理能力提高了許多,媽媽給你點(diǎn)贊。
孩子的每一次努力,每一點(diǎn)進(jìn)步,都被爸媽看見(jiàn)了,且能得到爸媽的認(rèn)可,這是讓孩子很開(kāi)心的重要原因之一。
也許可以幫助孩子,更快的走出抑郁。
▲尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助
專業(yè)的心理醫(yī)生,能判斷孩子抑郁的程度,給孩子進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療。
必要時(shí),家長(zhǎng)可以領(lǐng)孩子到專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)及時(shí)就診,避免孩子輕度轉(zhuǎn)成中重度抑郁,耽誤了治療,影響到家庭關(guān)系的和睦和快樂(lè)。
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