為什么很多人生活在大城市里，還會有“孤獨感”

哲學家三木清說：“孤獨不是在山上而是在街上，不在一個人里面而在許多人中間。”

是不是有點不可思議，閉門即是深山，這不是孤獨，而是享受獨處。

真正的孤獨感，走出去，在人流里的某種感覺，好像被周圍的人遺棄了一樣。

當今，越來越多人到大城市生活，他們喜歡熱鬧，卻并不合群，僅僅是為了生存更便捷一些。

城里人，孤獨，如影隨形，為什么會這樣？

社交越來越現實——天下熙熙皆為利來。

不管是親戚，還是朋友，同事同學，熟人，能走到一起吃飯喝酒，創業，都是沖著利益而來。

富在深山有遠親，窮在鬧市無人問，這句古訓，不僅大家能背誦，還發揮得淋漓盡致。你有用的時候，周圍都是人，你沒用的時候，人家一哄而散，或者悄無聲息地離開你。

圍繞利益而來的社交，熱鬧之下，掩蓋著孤獨。

1.群體的認同感太低，你有，他們就來沾光，一旦不能沾光，就鄙視你。或者直接嫉妒你。

2.為了利益，你被孤立的可能性很高。一個大圈子里，還有小圈子，你隨時可能被某個小圈子排除在外。

3.對社交的不信任。一旦你在社交中受傷了，可能你再也不信任他人，聚會都是敷衍，偽裝開心。

4.你真正落難的那一刻，人無助感覺很強烈。曾經很要好的人，也會拒絕幫助。

我們也很清楚，到大城市的目標，不是結交天下豪爵，而是“獲取更多利益”。想辦法買房子，創業，抓發展機會。

在城里生活，常常要做選擇題：一邊是利益，一邊是情感。大部分的人，會選擇前者。

我的一個同學，初中畢業后，就去了東莞打工。后來自己開了一家磨床作坊。主要給電子廠打磨鐵芯。

生意好的時候，他的業務做不完，就把一部分業務給了同樣是做磨床的一個親戚。

他們一起干的時候，關系特別好，還隔三差五聚會，小旅游。

這兩年，業務量下降了，同學就不再介紹業務給親戚。親戚因此記恨在心，到處說“太不講親戚面子”。

更可怕的是，一部分業務，已經被親戚獨自拿走。同學也因此惱火：“居然有人挖墻腳......”

為了利益而翻臉的事，應該很多人都遇到過。

一部分人，翻臉了，但是再次遇到賺錢的機會，又厚著臉來求人，修復關系。若利益分配不當，可以再次翻臉。反反復復的人情，讓人哪里敢相信關系？

就是你單純到城市里打工，昨天還和老板相處愉快，可能今天因為工勤獎金，和老板吵起來，大不了就是辭職不干。

一個人對情感，一邊渴望，一邊不敢相信真情；人對社會，一邊需要，一邊怕被社會傷害。孤獨感，總是不斷涌來。

怎么做，才能讓自己不那么孤獨？

心理學家歐文·亞隆把孤獨感分成三類。

1.人際孤獨。

2.存在孤獨。

3.心理孤獨。

存在孤獨是個體和世界的分離，人際孤獨是個體和他人的分離，疏離感，心理孤獨是個體自身內部分離，沒有完整地展示自己，接納自己。

根據孤獨的不同類型，再看自己對利益的需求，你會發現，要在社會上排除孤獨，是很難的。也許你想要靠近社會，感受真情，卻再次被傷害，更加孤獨。

因此，要消除孤獨，還是要回到現實，別指望太多的人，而是更加積極地維護好家庭關系。

雖然我們在城市賺錢，但是能夠左右你幸福的，就是一個幾口之家。家庭和睦，子女讀書爭氣，父母也多關心。你回到家的那一刻，孤獨感就不見了。

還有，你可以適當擴大生活的空間，去享受城市的基礎設施。你就會覺得，自己是一個很幸運的人，被社會關愛。比方，走在城市的公園里，感受舒適的環境。

城市的基礎設施，是大家的，但不能具體到某個人。因此你就籠統地感受到了“全社會在變好，在關愛普通人”。

學會享受獨處的時光，也很重要。正如古人說的：“閉門即是深山；小隱隱于野，大隱隱于市。”

不一定你在城市里，就要很多的社交，每天都推杯換盞。你可以有很多獨立的時光，去讀一本書，看一棵樹，走一段路，吹一陣風。

周圍有很多的人，但他們不是你的朋友，不需要熟悉，他們只是城市里的風景的一部分。他們只是給你的獨處，做一些點綴而已。

學會和孤獨感，坦然相處，你就釋懷了。

寫在最后。

別以為，到人多的地方，不會孤獨。

恰好相反，人多的地方，卻沒有一個熟悉的人，可以信任的人，還存在利益的勾心斗角，你會更加孤獨。

通透的人，在孤獨中解放自己，自己在群體里，自由聚散。

對于熟悉的人，他來，你就去迎接；他要走，你就揮手，送別；下次還來不來，隨他。

融入城市，是謀生，不要謀太多的人情味。

作者：布衣粗食。