江蘇
近日，德瑞姆心理成功舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的“人本聚焦體驗(yàn)沙龍”，吸引了眾多對(duì)心理學(xué)與自我探索感興趣的參與者。沙龍以“體驗(yàn)全然‘在場(chǎng)’與真實(shí)相遇”為主題，通過(guò)沉浸式互動(dòng)與深度體驗(yàn)，帶領(lǐng)大家走近人本主義心理學(xué)與聚焦方法，感受身心合一的智慧與力量。
活動(dòng)中，參與者通過(guò)“字義探索”“非言語(yǔ)表達(dá)”“雙人舞動(dòng)”等環(huán)節(jié)，逐步放下理性分析，回歸身體感受，學(xué)習(xí)傾聽(tīng)內(nèi)在的“體會(huì)”。沙龍內(nèi)容層層遞進(jìn)，從“身體的智慧”到“直覺(jué)的力量”，從“臨界對(duì)話”到“五感自我介紹”，每一個(gè)環(huán)節(jié)都旨在喚醒參與者對(duì)自我與他人的真實(shí)感知，重新建立與身體、情緒的連結(jié)。
一位參與者在分享環(huán)節(jié)中表示：“這次沙龍讓我第一次真正‘停’下來(lái)，感受到了身體里那些被忽略的聲音。我學(xué)會(huì)了在安全距離中覺(jué)察自己的舒適與界限，這是一種非常珍貴的體驗(yàn)。”
本次沙龍不僅是一次心理體驗(yàn)活動(dòng)，更是德瑞姆在推廣人本主義心理學(xué)與聚焦方法上的重要實(shí)踐。
德瑞姆心理始終致力于推動(dòng)心理學(xué)的普及與應(yīng)用，未來(lái)將繼續(xù)開(kāi)展聚焦讀書(shū)會(huì)、體驗(yàn)小組、訓(xùn)練營(yíng)等系列活動(dòng)，由資深導(dǎo)師帶領(lǐng)，幫助更多人走進(jìn)心理學(xué)的世界，一起在體驗(yàn)中遇見(jiàn)更真實(shí)的自己。
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