上海
乍暖還寒時節，很多人依舊喜歡痛痛快快洗個熱水澡。本是放松身心的愜意時刻，卻可能因為一冷一熱的溫差驟變，讓血管坐上一趟驚險的“過山車”，稍不注意，危險便會悄然降臨。
前段時間，中山醫院青浦分院急診室就接診了一例令人揪心的病例。72歲的王老先生在家中晚間淋浴時，突然一頭栽倒在地。家人只聽見“砰”的一聲，走近一看，便發現老人已倒在浴室，意識不清。家屬驚慌之下，第一時間將老人緊急送醫。頭顱CT檢查顯示，老人腦內基底節區已出現急性出血，病情十分危重。
據了解，該老人有多年的高血壓病史，事發時浴室內外溫差較大，冷熱驟變明顯。多種危險因素疊加，最終誘發了這場意外。接診的神經外科醫生劉祥璐主任分析指出：“患者有多年高血壓病史，這次發病，很可能與洗浴前后劇烈的溫度變化導致血壓驟升，從而誘發腦血管破裂直接相關。”
經過醫院緊急救治，王老先生目前病情已趨于穩定。中山醫院青浦分院神經外科團隊也根據其具體情況，制定周密的術后治療方案，并開展早期康復治療，全力保障其后續恢復。
浴室暗藏健康風險？神經外科醫生解析背后元兇
“這并非偶發事件。”劉主任介紹，氣溫偏低時，人體血管會因低溫而自然收縮；一旦進入溫暖的浴室，尤其是使用較熱的水淋浴時，全身表皮血管又會快速擴張。對于血管彈性較差、存在動脈硬化或高血壓的中老年人群而言，這種迅速的血管舒張可能導致血液大量涌向體表，心臟與大腦供血短時間內受到影響。
“更危險的時刻，往往在洗浴結束。”劉主任特別強調，“當帶著一身溫熱的水汽走出浴室，再遇低溫環境，血管會條件反射地急劇收縮，血壓如“過山車”般劇烈波動。這種‘冰火兩重天’的刺激，極易讓本就脆弱的顱內血管不堪重負，最終引發出血性卒中（腦溢血）或缺血性卒中（腦梗）。”
緊急提醒：出現這些信號，立刻送醫
腦卒中發病急、進展快，是威脅生命的重大疾患。一旦在沐浴或日常生活中，出現突發性劇烈頭痛、單側肢體麻木無力、口眼歪斜、言語不清、視物模糊等癥狀，無論癥狀持續時間長短，都必須立即撥打急救電話，盡快送醫！
沐浴安全別大意！這5個“壞習慣”一定要改
1.水溫忌過高：以38-40℃的溫水為宜，手感微溫即可，避免過熱刺激。
2.時長宜縮短：控制在10-15分鐘內，減少在密閉缺氧環境中長時間停留，額頭出汗，就應及時結束。
3.順序有講究：“先洗臉、再洗身、最后洗頭”，給血管一個逐步適應的緩沖期。
4.起身須緩慢：喜歡泡澡的人或坐浴的老年人，洗浴結束前，可先關水靜坐片刻，再緩慢起身，避免出現體位性低血壓引發眩暈或意外。
5.保暖要及時：沐浴前可提前打開取暖器，提高室溫；浴后立即擦干全身，穿好衣物，避免裹著浴袍在低溫環境內長時間走動。
記者：張依玲、朱菊花（名優基層）
攝影：朱菊花（名優基層）
編輯：呂斌
責任編輯：王陽（首席）
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