廣東
山楂這味藥，酸酸甜甜，是大家熟悉的消食果，但很多人不知道，它更是血管的“清道夫”。它能活血化瘀、降脂化濁，把血管里的“油垢”慢慢清掉。
不過單打獨斗力量有限，配上不同的幫手，就能發揮更大的作用。今天，邀請中醫王清海主任介紹4組山楂的黃金搭配，讓你血管更干凈！
1.山楂配丹參
化瘀通脈最強檔。如果你血壓偏高，經常頭暈頭痛，位置固定像針扎，胸口時不時刺痛，舌頭紫暗有瘀點，這是瘀血堵在血管里了。丹參是活血化瘀的要藥，與山楂合用，能讓血流恢復順暢。
2.山楂配決明子
降壓降脂最強檔。如果你血脂高，身體肥胖，經常頭暈眼花，大便干結，舌苔黃膩，這是痰濁和熱結堵在血管里了。
決明子清肝明目、潤腸通便，能降脂降壓。兩者合用，既能清理血管里的痰濁，又能從腸道給邪氣一條出路。
3.山楂配荷葉
祛濕減肥最強檔。如果你身體肥胖，尤其是肚子大，舌苔厚膩，頭暈昏沉，大便黏膩粘馬桶，這是痰濕壅盛、濁脂堆積。荷葉升清降濁、祛濕減肥，兩者合用，能把血管里的濕濁和脂質一起清掉。
4.山楂配葛根
升清護腦最強檔。如果你經常頭暈，頸項僵硬，腦供血不足，記性變差，這是清陽不升、腦絡失養。
葛根升陽解肌、擴張血管，能把氣血往上引到頭部，改善腦供血。兩者合用，對高血壓頭暈、頸動脈硬化、腦梗后遺癥的調理都有幫助。
這四組搭配雖然好，但也要注意幾點：山楂活血化瘀，孕婦忌用；山楂味酸，胃酸過多的人飯后少量喝；決明子性寒，長期便溏的人少用。最好先咨詢醫生。
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