2026 年，年滿 70 歲的退休人員，除了養老金，還能享受哪些補貼

2025 年全國養老金上調已經全部落實到位，對于 2026 年就要滿 70 歲的退休人員，還有家里的子女親屬來說，最關心的莫過于：過了 70 歲這個門檻，除了每月固定到賬的基本養老金，還能額外領到哪些補貼、享受哪些專屬優待？

本文為個人對公開民生政策的梳理與通俗解讀，非官方發布內容，不構成任何決策或申領建議，僅作參考交流使用，具體政策執行標準、業務辦理要求、申領資格審核，請以當地人社、醫保、民政等主管部門官方通告為準。
本文內容由人工主導創作，少量內容由 AI 輔助整理，僅代表個人觀點。

這些補貼待遇要滿足什么條件、怎么申領、錢從哪里來？今天我就結合人社部、財政部以及各地民政、醫保部門最新發布的政策原文，給大家做一次全面清晰的拆解，幫大家把規則摸透，少跑冤枉路。

一、70 歲可享的 4 類核心補貼與專屬優待，一文說清

70 歲這個年齡節點，在我國養老保障體系里是重要的 “福利分水嶺”。但具體能領哪些錢，核心取決于您的參保身份、戶籍所在地以及身體狀況，以下四類待遇符合條件可疊加享受。

1. 養老金高齡傾斜調整：系統自動核算，不用額外申請

這是職工養老保險退休人員最實在的 “年齡紅包”。

根據《人力資源社會保障部 財政部關于 2025 年調整退休人員基本養老金的通知》（人社部發〔2025〕38 號），全國各省均對高齡退休人員予以傾斜照顧，該政策已連續多年執行，結合近年政策執行導向，2026 年大概率將延續這一調整規則。

申領核心規則

享受高齡傾斜的年齡計算節點，為「上一年度內年滿 70 周歲」。

也就是說，2026 年養老金調整中，將針對 2025 年 12 月 31 日前年滿 70 周歲的退休人員（即 1955 年出生、2026 年正式年滿 70 歲的群體）執行傾斜政策，無需額外申請，由社保經辦機構根據檔案出生日期自動核算，隨養老金同步到賬。

各地執行標準參考

2025 年落地標準中，江西省對 70 至 75 周歲退休人員每月額外增加 31 元（政策來源：江西省人社廳、財政廳 2025 年退休人員基本養老金調整方案）；

上海對 70 至 79 周歲人員每月額外增發 45 元（政策來源：上海市人社局、財政局 2025 年退休人員基本養老金調整方案）。

2026 年具體調整金額，以您退休所在地官方發布的當年養老金調整方案為準。

2. 地方高齡津貼：戶籍為核心申領條件，可與養老金疊加領

這是民政部門發放的普惠性現金補貼，與養老金性質完全不同，符合條件可疊加享受，互不沖突。

申領核心規則

全國多數地區高齡津貼的起領年齡為 80 周歲，但青海、陜西（2025 年 12 月起執行）、深圳、東莞等地已將起領年齡降至 70 周歲，2026 年滿 70 歲的當地戶籍人員可直接申領。

其中青海省 70 至 79 周歲每月發放 110 元（政策來源：青海省民政廳、財政廳現行高齡津貼發放管理辦法）；

陜西省 70 至 79 周歲每月發放 50 元（政策來源：陜西省民政廳、財政廳 2025 年 12 月起執行的高齡津貼調整政策）。

【地域限定提示】以上標準僅適用于當地戶籍人員，其他地區請以當地民政局發布的官方政策為準。

發放渠道與申領方式

多數地區按月發放至本人社保卡金融賬戶，部分地區按季度 / 按年發放。2025 年起，多地推行 “免申即享” 服務，但首次申領通常需到戶籍地社區完成基礎信息登記，也可通過當地政務服務 APP 線上辦理。

3. 長期護理保險待遇：失能等級評估為前提，大幅減輕照護壓力

根據國家醫保局長期護理保險制度試點官方政策，因年老、疾病導致長期失能，經專業機構評估達到重度失能標準的參保人員，可申請長護險待遇，用于抵扣機構護理、居家上門護理的相關費用，部分地區可發放現金補貼。

目前該政策已在全國 49 個城市試點，結合近年政策推進節奏，2026 年大概率延續試點擴圍趨勢，具體覆蓋名單以國家醫保局官方發布為準。

待遇形式、報銷比例、補貼標準，均由參保地醫保局制定，各地差異較大，具體以當地官方政策為準。

4. 本地普惠性老年優待：憑有效證件直接享受，無需申請

全國多數地區均為 70 周歲以上老年人提供免費乘坐城市公交、免票進入政府投資建設的公園 / 景區 / 博物館、就醫優先掛號 / 檢查 / 化驗等優待服務，無需額外申請，憑身份證、老年證即可享受，具體以當地優待政策為準。

二、快速對照：哪些人能領？哪些情況不能領？

? 可享受對應待遇的人群

已參加職工基本養老保險并辦理退休的人員，可享受養老金高齡傾斜待遇；

具有青海、陜西、深圳等 70 周歲起領高齡津貼地區戶籍，且年滿 70 周歲的人員，可申請地方高齡津貼；

已參加長期護理保險，經評估達到重度失能標準的人員，可享受長護險相關待遇；

年滿 70 周歲的老年人，均可按當地政策享受對應普惠性老年優待。

? 無法享受對應待遇的情況

城鄉居民養老保險待遇領取人員，無法享受職工養老金高齡傾斜，但符合戶籍要求的高齡津貼仍可正常申領；

戶籍不在補貼發放地的人員，高齡津貼必須向戶籍地申請，無法在異地居住地申領；

未按時完成養老金領取資格認證的人員，養老金及相關補貼將暫停發放，完成認證后恢復補發；

不符合特定身份要求的人員，無法享受獨生子女父母、退役軍人優撫對象等對應專項補貼。

三、實操指南：各項待遇申領步驟、辦理渠道全梳理

1. 養老金高齡傾斜調整：零跑腿，自動享受

無需提交任何申請材料，社保經辦系統會根據您的檔案出生日期自動核算，調整后的金額隨每月養老金同步發放，無需額外操作。可通過 “國家社會保險公共服務平臺”“電子社保卡” 小程序，查詢養老金調整明細。

2. 高齡津貼：主動申請，材料備齊

需準備本人身份證、戶口簿、社保卡銀行賬戶等材料，向戶籍地街道辦或社區居委會提交申請，線上可通過當地政務服務 APP、民政部門官方小程序辦理。

3. 長護險待遇：評估先行，按規享受

向參保地醫保經辦機構提交申請，由指定專業機構完成失能等級評估，評估結果公示無異議后，即可按當地標準享受對應長護險待遇。

4. 普惠性老年優待：憑證直接享受

無需辦理申請手續，憑本人身份證、老年優待證，即可在對應場景按當地政策享受優待服務。

四、高頻誤區避坑指南：這 3 個錯誤千萬別犯

誤區一：只要年滿 70 歲，全國都能領到統一的高齡津貼

正解：錯誤！高齡津貼是地方民生福利政策，并非全國統一標準。目前全國多數地區仍為 80 周歲起領，僅部分省市將起領年齡降至 70 周歲，各地發放金額差異極大，并非人人可領。

誤區二：養老金高齡傾斜和高齡津貼是一回事

正解：錯誤！二者發放主體、資金來源、申領規則完全不同。養老金高齡傾斜屬于社保范疇，由社保部門發放，針對職工養老保險退休人員；高齡津貼屬于社會福利，由民政部門發放，針對當地戶籍高齡老人。符合條件的人員，兩項待遇可同時疊加享受。

誤區三：人在外地隨子女生活，可直接在居住地申請所有補貼

正解：核心看戶籍與參保地。高齡津貼必須向戶籍地申請，養老金高齡傾斜由退休地社保部門負責，長護險待遇在參保地申請，均無法直接在異地居住地辦理申領。

本文為個人對公開民生政策的梳理與通俗解讀，非官方發布內容，不構成任何決策或申領建議，僅代表個人觀點，供參考交流使用。
具體政策執行標準、業務辦理要求、申領資格審核，請以當地人社、醫保、民政等主管部門官方通告及線下經辦窗口為準，相關政策有明顯地域性差異，各地執行標準均不相同，最終請以當地官方發布為準。
本文所有政策信息均已人工核對官方發布原文，核心解讀內容由人工主導創作，少量內容由 AI 輔助整理完成。

希望這篇內容，能幫 2026 年滿 70 歲的退休朋友和家人們，把 70 歲后能享的福利待遇摸得清清楚楚。后續我也會持續跟進各地民生養老政策的官方信息，拆解復雜的政策條款，幫大家避開申領誤區，省心享受到應有的福利。歡迎關注我的賬號，后續會更新更多實用的養老政策解讀。

如果大家有疑問，可以在評論區留言，我會盡量基于官方發布內容給大家做梳理參考，所有政策的最終執行，均請以當地主管部門的官方答復為準。