全國愛耳日 | 別讓這些習慣損害你的聽力

今天（3月3日）

是第二十七個全國愛耳日

今年的主題是

“全民科學愛耳，共護聽力健康”

哪些因素會造成聽力損失？

“耳背”需要檢查聽力嗎？

不同人群有何護“聽”方法？

一起來了解

“耳背”需要檢查聽力嗎？

造成聽力損失的原因有多種，其中包括：腦膜炎、麻疹和腮腺炎等傳染病，慢性耳部感染，耳內積液（中耳炎），大量噪音等。

那么，出現哪些情況需要到醫院檢查聽力？

首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳科副主任醫師潘曉丹建議，出現以下情況應就醫進行檢查。

• 需要別人很大聲說話才能聽清楚；

• 看電視的聲音調得特別大；

• 還有兒童當中比較常見的，父母從身后喊孩子，孩子不理人。

飲食習慣也會影響聽力？

專家表示，如果平時吃得過于油膩、過甜或熱量太高，容易讓血液變得“黏稠”，血管壁也更易受損，久而久之就會引發高血壓、高血脂和高血糖。

• 高血壓會讓耳朵里細小的血管壁變厚、變硬，血流不順暢；

• 高血脂則讓血液里的脂質沉積在血管壁上，像水管生銹一樣，慢慢堵住血流；

• 高血糖則會損傷血管的內皮細胞，讓血管失去彈性。

一旦這些微血管受損，內耳的毛細胞就得不到足夠的血液供應，時間長了就會慢慢壞死，導致聽力受損。

耳鳴

可能是身體的“求助信號”

很多人都經歷過耳朵里突然嗡嗡作響，以為只是小問題，忍忍就過去了。但你知道嗎，耳鳴其實是身體發出的“求助信號”。

專家表示，耳鳴分為兩種類型：

• 一種是生理性耳鳴，通常是一過性的，短暫的；

• 另一種是病理性的，通常伴隨其他癥狀。

潘曉丹進一步介紹：

• 高血壓會讓血管彈性不好，內耳微循環的血管彈性也會受到影響，有可能出現耳鳴。

• 再就是突發性耳聾，這在年輕人當中非常多，典型癥狀是單側耳鳴。若出現單側高頻率的持續性耳鳴，建議盡早就診。

• 此外，像心臟一樣跳動的搏動性耳鳴，也建議盡早就診，因為這種情況有可能是大腦血管的問題。

不同人群

護“聽”方法有講究

新生兒出生后48-72小時內，以及42天內應進行新生兒聽力篩查。

• 未通過新生兒聽力篩查的，要在三個月內接受相應聽力學及其他醫學評估，以明確診斷。

• 確診為永久性聽力損失者，要在六個月內接受干預。

中青年應避免娛樂性噪聲損傷。首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳科主任李永新建議，聽音樂的音量應小于最大音量的60%，聆聽時間不要超過60分鐘，此外本底噪聲（外界的噪音）的強度最好小于60分貝。

老年人也要定期進行聽力檢查，必要時佩戴助聽器。助聽器的驗配流程也非常重要?，它需有效適應患者的聽力需求，提供最佳的聽力輔助效果。

來源：國家應急廣播、央視新聞

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