北京
安貞柳瑞
調理心臟早搏，重在健脾胃。脾胃運化有力，氣血充盈，心臟得養則心律平。
中醫認為蘋果性質平和，能調和脾胃，煮熟后更為溫潤，養胃又護心。
今天分享3種蘋果水的煮法，經常喝，能輔助改善心臟早搏。
圖源網絡，僅供參考
1.黃芪蘋果水
【材料】蘋果、黃芪
【做法】
蘋果洗凈切塊，黃芪稍加清洗，一起放入鍋中，加入適量清水煮30分鐘左右即可。
【功效】
補氣升陽、固表止汗、養心定悸。
適用于氣短懶言、神疲乏力，屬于氣陰兩虛型早搏人群，能有效增強心肌收縮力，改善心臟泵血功能，從而減少早搏發生。
圖源網絡，僅供參考
2.蘋果肉桂水
【材料】蘋果、肉桂棒
【做法】
蘋果切塊放入鍋中，加入肉桂棒和適量清水，大火煮開后轉小火煮15分鐘即可。
【功效】
溫補心陽、通經活絡、引火歸元。
適用于手腳冰涼、面色蒼白，屬于心陽不振型早搏人群，尤其適合冬季飲用，能溫通心脈，驅散寒邪，平穩心律。
圖源網絡，僅供參考
3.蘋果玫瑰花水
【材料】蘋果、干玫瑰花
【做法】
蘋果切塊加水煮熟，關火前放入玫瑰花燜泡5-10分鐘，可加少許蜂蜜調味。
【功效】
疏肝解郁、理氣安神、活血化瘀。
適用于情緒波動大、胸悶嘆息，屬于肝氣郁結型早搏人群，能舒緩緊張情緒，調節神經系統功能紊亂，輔助緩解心慌。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
