科普｜走出獻血認知十大誤區

隨著醫療水平的不斷提升，《中華人民共和國獻血法》與血液常識的不斷普及，無償獻血的觀念也越來越深入人心。無償獻血作為一項利人利己的愛心公益事業，能夠幫助眾多病患得到及時的救治。但受中國傳統觀念及習俗的影響，很多人對獻血是否影響身體健康存在疑慮和認知上的誤區。下面圍繞無償獻血的十大誤區及真相進行了解讀，讓我們一起去科普一下無償獻血小常識吧！

誤區一：定期獻血有助于減肥

解讀：沒有科學依據。

獻血和減肥沒有直接關系。獻血是利于身體健康的,可以加速新陳代謝,但不一定會起到減肥的效果,也不一定起到增肥的效果。要減肥最好的方式就是,控制飲食和加強體育鍛煉。獻血后也無需過量進補，注意健康飲食，可吃些谷類、蔬菜瓜果、蛋白質，切忌暴飲暴食。

誤區二：A型血的人特別招蚊子

解讀：與血型無直接關聯。

根據最新的研究表明，蚊子并不是根據人體的血型來選擇吸血目標的。沒有哪一種血型更招蚊子的說法。是否招蚊子與血型無關,并不是取決于個體的血型,而是與個體的體表溫度和身體周圍二氧化碳的濃度有關。體表溫度高，新陳代謝旺盛，呼出的二氧化碳濃度比較高的人，更容易招引蚊子。

誤區三：獻血相當于免費的健康體檢

解讀：不完全屬于健康體檢。

獻血的檢測項目主要是針對血液質量和安全方面，僅檢測血液相關指標是否合格，不包含血糖、血脂、腎功能、腫瘤標志物、影像學檢查（如B超、CT）等全面體檢項目。

血站雖然會對獻血者的血型、梅毒、乙型肝炎表面抗體、丙型肝炎病毒抗體、艾滋病病毒抗體、丙氨酸氨基轉氨酶等項目進行血液檢測，但還達不到對個人身體健康狀態的檢測。

血液安全和全身健康是兩個完全不同的概念，因此千萬不要把獻血當作體檢，忽視了對自己身體健康的全面關注。

誤區四：獻血后會影響身體健康及降低免疫力

解讀：沒有不良影響。

（1）從血量上看:每個成人全部血量大約在4000-5000毫升，獻血一次為200毫升或400毫升，不足全部血量的5%，科學測定，健康人一次獻血10%以下極少引起不良反應。無數獻血者實踐證明，健康人適量獻血不會影響健康。

（2）從血液循環上看：人體約有20%的血液存在于肝、脾等器官里，遇有失血，這些存儲的血液，會迅速補充血容量，在短時間里恢復正常。不會影響正常的血循環和血壓。

（3）從新陳代謝來看：人類的血液是不斷進行新陳代謝的。血小板的代謝周期約為7-14天，平均為8-10天。紅細胞的代謝周期約為120天左右。獻血是可以刺激造血功能，促進新陳代謝的。

誤區五：獻血易得肝炎和艾滋病

解讀：不會。

目前血站對獻血者抽血檢驗和采集血液時，使用的注射器和采血器材都是一次性的，這些器材的生產廠家都經國家衛生行政部門驗收批準，采血過程均經過國家規定的程序進行嚴格消毒，使用后的所有耗材也按照規定的程序集中銷毀。因此獻血是絕對安全，不會感染任何病癥。

誤區六：直系親屬的血液可以直接相互輸注最安全

解讀：不可以。

很多人在生活中被一些影視作品所誤導，認為“父母的血給兒子用”、“兄弟姐妹的血可以相互輸注”......其實這是錯誤和不科學的，這樣會導致嚴重的輸血并發癥，甚至影響生命。這種與輸血相關性引起的并發癥稱為輸血相關移植物抗宿主病，是一種可能導致死亡的排異反應，致死性極高。所以，直接輸注近親屬之間的血液是不安全的。

誤區七：O型血是萬能血，可以隨時輸注給任何血型

解讀：不可以。

O型血并不萬能。O型血的紅細胞膜上既沒有A抗原也沒有B抗原，但O型血清中含有天然抗A抗體和抗B抗體，會和A型、B型、AB型的人紅細胞結合，使紅細胞遭到破壞而產生溶血性輸血反應。雖然O型血是最普遍的，但一般情況下，我們必須堅持同型輸注，保障血液安全。所以，在需要輸注紅細胞時，只有在沒有合適血型不得以的緊急情況下，僅可以用O型紅細胞（如紅細胞懸液等）來代替。

誤區八：獻血者捐獻的血液，血站會有收益盈利

解讀：不會。

血液是無價之寶，獻血者捐獻出的經檢驗合格的血是用于臨床醫療機構搶救患者的。血站根據國家物價部門的規定收取成本費是用來抵付血袋、采集、檢驗、儲存等費用的。血站在供血時之所以要收取這些費用，是為了是采供血有序、良好運轉，長期貫徹服務大眾的宗旨。

誤區九：獻血僅為個人行為，沒有任何榮譽的獎勵

解讀：不對。

無償獻血行為是國家提倡發揚人道主義精神的高尚行為，可以參與全國無償獻血表彰活動。《全國無償獻血表彰獎勵辦法》對無償獻血事業作出顯著成績和貢獻的個人、集體、省（市）和部隊，依據本規定給予的獎勵。具體將無償獻血表彰獎項分為“無償獻血奉獻獎”、“無償獻血促進獎”、“無償獻血志愿服務獎”、“無償獻血先進省（市）獎”、“無償獻血先進部隊獎”和“無償捐獻造血干細胞獎”。國家級表彰全國統一，地方獎勵各地自定。

以上海為例，上海無償獻血表彰分全國級（每2年1次）、市級/區級，并享有配套用血減免及日常禮遇。申報與領取可通過“上海獻血”公眾號、“全國電子無償獻血證”小程序查詢。

誤區十：獻血證只能用于本人醫療臨床免費用血

解讀：不對。

根據《獻血法》規定，無償獻血者本人臨床需要用血時，免交血液采集、儲存、分離、檢驗等規定的費用；無償獻血者的配偶和直系親屬臨床需要用血時，可以按照省、自治區、直轄市人民政府的規定免交或者減交規定的費用。

以上海為例，根據《上海市獻血條例》第二十六條規定，本市獻血者及其近親屬、配偶的父母按照下列規定，減免上款規定的費用：

（1）本市獻血者自獻血之日起五年內醫療臨床用血的，按獻血量的五倍免費用血；自獻血之日起五年后醫療臨床用血的，按獻血量等量免費用血。

（2）本市獻血者自獻血之日起五年內，其近親屬、配偶的父母需要醫療臨床用血的，按獻血量等量免費用血。

作者：丁蔚 上海市血液中心