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2026南京銀行南京北岸馬拉松即將開賽,我們即將共同奔赴一場關(guān)于堅持與熱愛的春日之約。為共同營造安全、文明、和諧的賽事環(huán)境,讓奔跑的身影成為這個春天最美的風(fēng)景,我們誠摯向您發(fā)出以下倡議:
(一)了解規(guī)則,遵守賽事規(guī)則
請務(wù)必仔細(xì)閱讀競賽規(guī)則,了解比賽規(guī)則、賽前須知及其他注意事項,遵守賽事規(guī)程,避免因疏忽而造成不必要的麻煩和安全隱患。
(二)安全為重,時刻關(guān)注自身健康
賽前時刻關(guān)注自身身體狀況,科學(xué)訓(xùn)練、規(guī)律飲食,并主動進(jìn)行身體檢查。比賽中,應(yīng)根據(jù)自身狀態(tài)調(diào)整步伐和節(jié)奏,如有不適請立即尋求工作人員幫助,切勿勉強,安全完賽,安全回家。
(三)規(guī)范著裝,正確佩戴號碼布
請所有運動員身著寬松透氣、吸汗舒適的正規(guī)運動服或賽事參賽服。比賽期間請正確佩戴號碼布,不遮擋或涂改號碼布,不將號碼布轉(zhuǎn)借他人,嚴(yán)禁蹭跑與替跑行為,保證比賽的公平性和規(guī)范性。
(四)熟悉路線,注意賽道標(biāo)識
提前熟悉賽道路線,密切關(guān)注沿途標(biāo)識和指示牌,避免跑錯路線,避免對賽事組織和其他參賽者造成困擾。
(五)科學(xué)補給,文明參賽
在補給站,請根據(jù)需要適量領(lǐng)取補給品,避免浪費。將比賽中產(chǎn)生的生活垃圾(如雨衣、飲用水杯、海綿、香蕉皮等廢棄物)分類投放至對應(yīng)垃圾桶或回收池,做好垃圾分類,不要隨意丟棄賽道。
(六)做文明公民嚴(yán)禁隨地便溺
請使用賽事指定衛(wèi)生間并自覺排隊;賽道內(nèi)禁止吸煙、飲酒;不攜帶標(biāo)語、旗幟、硬質(zhì)水瓶和其他可能影響安全的物品入場,共同營造安全、友好的競賽環(huán)境。
禁止和限制攜帶物品:標(biāo)語;自拍桿;旗幟旗桿;字牌(包括但不限于手幅、橫幅、條幅等);球棒、長棍、尖銳物等易造成人身傷害的物品;燈牌;冷焰火;激光筆;打火機、火柴等點火器具;長柄傘;易碎玻璃制品;管制刀具;注射器;喇叭、擴音器等助威工具;無人機等小型航空器和遙控器;折疊椅;仿真槍;易燃易爆品;酒精;寵物;投影儀;硬質(zhì)飲料瓶;噴涂顏料;其他可能影響安全的物品。賽前的安檢和檢錄環(huán)節(jié),工作人員將對參賽著裝、攜帶物品進(jìn)行核查。著裝不符合規(guī)定或攜帶禁止物品者,須現(xiàn)場調(diào)整或配合收繳。
(七)以身作則,積極傳播正能量
作為跑者,我們不僅是參與者,更是文明運動的倡導(dǎo)者。請以身作則,傳播健康、文明的跑步理念,帶動更多人參與,共同推動路跑賽事的健康發(fā)展。
素材來源 | 北岸文旅、 2026南京北岸馬拉松
編輯 | 游堃
發(fā)布 | 吳小榮、徐雅瑩
審核 | 錢國江、王馨
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